アスリートトレーナー Match(松永)
- 2017年6月6日
クールダウン紹介②
愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 あなたの夢の実現を全力でサポートする Medical ConditioN(メディカル コンディション)のアスリートトレーナー・パフォーマンス向上担当のMatchです。 今日はクールダウンに1分間の瞑想を取り入れると心もすっきりして、心...
トレーナー Masa(安藤)
- 2017年4月26日
糖尿病の方のダイエットと検査数値改善(食事療法編)
愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 スポーツ選手や働く人へ動きやすい体作りを提供させていただいています、 Medical ConditioN(メディカル コンディション)の代表トレーナー 、 コンディショニング兼ボディケア担当のMasaです。...
アスリートトレーナー Match(松永)
- 2016年7月31日
食事の重要性
愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 あなたの夢の実現を全力でサポートする Medical Condition(メディカル コンディション)のアスリートトレーナーの松永です。 当たり前のことなんですが、食事をしっかりバランスよく摂ることは生きていくうえで非常に重要です!私...
アスリートトレーナー Match(松永)
- 2016年7月28日
筋肉痛をなるべく抑えるには?
愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 あなたの夢の実現を全力でサポートする Medical Condition(メディカル コンディション)のアスリートトレーナーの松永です。 みなさん最近筋肉痛になりましたか?? 社会人になってスポーツやトレーニングをしばらくやってない人...
アスリートトレーナー Match(松永)
- 2016年7月2日
プレクーリング
愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 あなたの夢の実現を全力でサポートする Medical Condition(メディカル コンディション)のアスリートトレーナーの松永です。 7月に入りもうすぐ暑い夏がやってきます! 炎天下でスポーツや運動をするなかで、パフォーマンスをな...
トレーナーMasa(安藤雅人)
- 2016年1月16日
愛知県の小・中学生の体力事情
こんにちは。 愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 Medical Condition(メディカル コンディション)の代表トレーナー安藤雅人です。 今回はほとんどの人が経験したことがある体力測定について。 体力測定は主に学生やアスリートが行います。...