ソイプロテインのここがおすすめ!

愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 あなたの夢の実現を全力でサポートする Medical ConditioN(メディカル コンディション)のアスリートトレーナー・パフォーマンス向上担当のMatchです!


今回はソイプロテインの効果などを書いていきたいと思います!



まず、ソイプロテインとは何か?


ソイプロテインとはその名の通り大豆(ソイ)を原料としており、女性ホルモンと似た働きを持つ植物性エストロゲンが含まれています。

またホルモンバランスを整える効果も期待できるのでダイエット中のストレスコントロールにも役立ちます。




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