ルイボスティーの効果

愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 あなたの夢の実現を全力でサポートする Medical ConditioN(メディカル コンディション)のアスリートトレーナー・パフォーマンス向上担当のMatchです!



今回は最近僕もよく飲んでいるルイボスティーについて書きます。


まずルイボスとは何か?



ルイボスとは、原産地が南アフリカのセダルバーグ山脈というところです。しかも現在ではそこでしか栽培できないと言われています。


またルイボスティーには2種類あり、よく目にする赤い色のルイボスティーと、緑色のグリーンルイボスティーがあります。


この二つはどのような違いがあるかというと、グリーンルイボスの方が栄養価が高くなっております。その分値段も少し高くなりますが。。