ビューティフルライフ

 プランを追加しました。

その名も”肉体改造計画”

ヘルスケア.jpg

今の体型に不満のある方、

もっと輝きたい方、

体型を変えて人生を変えてみませんか?

ダイエットはしたいけど、

失敗してばかり、

リバウンドをしてしまう。

それには運動不足や食事の仕方以外に原因があるのです。

生活習慣を改めようとしても抽象的すぎて何から直したらいいのか。

生活習慣を全部改善するべき?それとも一つでもいいの?

実はそこ、問題がわからないことに問題があります。

問題がわからず、手当たり次第いいということを始める。

これではダイエットは成功しません。

まずは問題点の抽出。

次に問題点を見つけて、それを解決策を探す。

そして実行し、評価する。

評価をもとに、

改善点を探し、

次のステップにつなげる。

この繰り返しが生活習慣を変える。

ダイエット名は、”PDCAダイエット

PDCA.jpg

美ボディのために対策を講じて、自分に自信を取り戻しましょう。

生活習慣予備軍や健康診断に引っかかるというのは笑い事ではすまないケースもあります。

お腹周りのお肉を愛嬌で済ませていた方、

年金暮らしをしながら、

医療費を計算するとものすごい金額を払うことに将来なると統計もでています。

美ボディを目指すことは、

体力向上とヘルスケアに対しても有効です。

まずはカウンセリングから。

自信があるので失敗したり、

結果がでない、

納得がいかなければ全額返金します。

やらなきゃ、始まりませんし、変わりません!

人生をビューティフルライフに!!

美ボディへの道はこちらから。

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