自律神経は外部からアプローチ

3日間、セミナー続きで、

セミナーする方、

受講する方、

いずれにしろ運動量が少な過ぎて、

体がおかしくなりそうなトレーナーMasaです。

火曜日もセミナーが入っているので、

土・日・月・火曜日と計4日連続となります。

ハードワークなので、

栄養ドリンクをブッコミながら、

今一度、復習中。