スノーボーダー症候群のチェックポイント〜下肢編〜

こんにちは。

愛知県岡崎市にあるボディケアジム、

Medical Condition(メディカル コンディション)の代表トレーナー安藤雅人です。

今回は前回の体幹編に続き、

スノーボーダー症候群のチェックポイント

〜下肢編〜です。

※基本レギュラースタンスで滑る方を基準にして書いています。

1.股関節の動きについて