スキー、スノーボードの能力向上の鍵 vol6

こんにちは。

愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 動きやすい体作りを提供させていただいています、

Medical Condition(メディカル コンディション)の代表トレーナー安藤雅人です。

前回の内容で、スノーボーダーの特徴的な身体について書きました。

その中で特に短趾屈筋が発達していることがわかったと思います。

今回はその短趾屈筋等の足の内在筋が、

実際にスノーボードの中でどのように使われているのだろうか。

スロープスタイルやビッグエアー、ハーフパイプ等のジャンプ種目では、