プレクーリング

愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 あなたの夢の実現を全力でサポートする

Medical Condition(メディカル コンディション)のアスリートトレーナーの松永です。

7月に入りもうすぐ暑い夏がやってきます!

炎天下でスポーツや運動をするなかで、パフォーマンスをなるべく高い状態で維持するために行ったら良いのではとされているのが今回紹介するプレクーリングです!

プレクーリングとはいったい何なのか?