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あなたの身体の設計図お教えします!

愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 あなたの夢の実現を全力でサポートする

Medical Condition(メディカル コンディション)のアスリートトレーナーの松永です。

現在自分がセルフコードトレーナーという資格を取得中で、もうすぐ遺伝子検査を通して個々の体質に合わせた食事指導や運動指導できるようになるので、皆さんに遺伝子の事を少しでも知ってもらえるように、これからしばらくDNAの事について書いていきます!

まず一回目はDNAとは一体何か?を簡単に説明していきます!

皆さんも一度はDNAという言葉を聞いたことがあると思います。

DNAをわかりやすくすると、身体の設計図みたいなものです🏠

一番基礎の部分にDNAという体の設計図があって、それを基に食事や環境が作用して、それぞれの身体を構築していきます。

いったいどれくらいの割合が身体を構成していくのに影響するかというと、DNAが3割で外部的要因が残りの7割を占めているとされています!

なんだDNAの割合は3割ぐらいなんだと思われる方もいるかもしれません。

ですがこの3割をおろそかにしていると、どんなに頑張っても7割までの効果しか出すことができません!

周りが良いと言っているようなトレーニングやダイエット法も実は自分には合っていないかも知れません( ゚Д゚)

トレーニングやダイエットに対して、DNA検査をすることによって向き不向きを知ることができ、自分にあった運動方法や、食事内容などを知ることができます!

トレーニングやダイエットなどの効果を最大限に高めたいならなら、ただがむしゃらにするのではなく、自分の身体のつくりはいったいどういう風になっているのかを知ることが大事です!(^^)!

もし自分の身体の設計図を知りたいという方がいましたら、8月下旬頃から遺伝子解析を導入予定ですので、お気軽にお電話下さい!

〒444-0007

愛知県岡崎市牧御堂町水洗41-2

TEL 0564-73-6661

【スポーツ選手・一般の方々と目標と感動を共有し、動きやすい体作りと健康をサポートします。生涯現役生活と一生スポーツを目指しコンディショニングを行っています。愛知県岡崎市Medical Condition(メディカルコンディション)】

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