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スーパーアスリート母ちゃん

愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 スポーツ選手や働く人へ動きやすい体作りを提供させていただいています、

Medical Condition(メディカル コンディション)の代表トレーナー安藤雅人です。

感動した一人のアスリートを紹介させていただきます。

Sさん、年齢は50歳代。

はじめは飛び込みで相談に来られました。

しかしながら、 すでに予約が埋まっていたので対応することができませんでした。

翌週にお願いしました。

当日、主訴となる主な不調ポイントを聞き出しました。

腹筋の肉離れで違和感がなかなか抜けないとのことでした。

腹筋の肉離れは日常生活では、なかなか起こりません。

珍しい症状です。

なぜ痛めた原因を聞くと驚きの回答でした。

発生機序は、

バク転で痛めた!?

腹筋を痛めた原因があまりにも意外すぎてびっくりしました。

痛みが長く続いた原因は、

筋肉間の癒着と、

アライメント不良による体幹筋力の使い方の問題、

普段からケガしている部分に対してトレーニングで知らず知らず負担をかけていることにありました。

一見は謙虚で優しそうなお母様。

学生時代にやられていた体操競技。

数十年ぶりに再開したとのことです。

鉄棒やマットの練習動画では見せていただきましたが、

かなり本格的でした!!

最近は腹筋の方は調子がいいとのことで、

まずは倒立から見せていただきました。

そして、

怪我の功名なのかできる技が徐々に増えて喜んでいらっしゃいました。

すでに競技特性を見据えたプログラム、

可動域改善・筋力トレーニング・コンディショニング等

多くのエクササイズを組み込ませていただきました。

着実にやってくださっているおかげだと思います。

クライエントさんの皆さんは、

しっかりとやってくださる方はほぼ確実に結果を出してくださっています。

そして、Sさんは技だけではなく、

先日、全身測れる体組成計では体脂肪率が12%と 数字が出ました!!

Sさんは私たちのコンセプトでもある「生涯現役生活・一生スポーツ」にあてはまります。

恥ずかしがり屋で謙虚な方なので、

大会には出られないそうですが、

いつかメディアで「スーパーアスリート母さん」って、

名前を聞く日が来るかもしれませんね。

Sさんの楽しんでいる競技生活をしっかりと応援し続けれるようにがんばります!!

近々、体操クラブに見学しに行きますね〜♪

【スポーツ選手・一般の方々と目標と感動を共有し、動きやすい体作りと健康をサポートします。生涯現役生活と一生スポーツを目指しコンディショニングを行っています。愛知県岡崎市Medical Condition(メディカルコンディション)】

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