今年初！

愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 あなたの夢の実現を全力でサポートする

Medical Condition(メディカル コンディション)のアスリートトレーナーの松永です。

今日は外部パーソナルトレーナーとしてもお世話になっている、セントラルフィットネスさんのスキー研修に参加してきました！

行くまでは雨の心配をしていたのですが、なんとか天気は回復してくれて、ずぶ濡れの中での研修はまぬがれました。

自分のほかに７人受ける人がいたのですが、ほかの人は初心者がほとんどで、最初は研修を受ける側でいたのですが、流れでアドバイスする側になっていき、最終的には研修のアシスタントみたいな感じになっていました（笑）

今回の研修？を終えたので、年が明けて春までのスキー合宿の引率に行けるようになったので、日程が合えばどんどん参加していきたいと思います！

もしウインタースポーツをされている方で、陸上ではどういうトレーニングがしたらいいのか、ハイシーズンに向けて身体のコンディションを整えたいという方はお気軽にご連絡ください(^O^)／

〒444-0205

愛知県岡崎市牧御堂町水洗41-2

TEL 0564-73-6661

【スポーツ選手・一般の方々と目標と感動を共有し、動きやすい体作りと健康をサポートします。生涯現役生活と一生スポーツを目指しコンディショニングを行っています。愛知県岡崎市Medical Condition(メディカルコンディション)】