FMSについて

愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 あなたの夢の実現を全力でサポートする

Medical ConditioN(メディカル コンディション)のアスリートトレーナー・パフォーマンス向上担当のMatchです。

当店ではトレーニングコースやパフォーマンスアップのコースに入会された方に、

初回にFMS(Functional Movement Screen)をおこない、現時点での体の状態はどうかを評価しています。

画像の測定項目+αの種目を当店ではやっています。

このFMSを行うことによって、その方の弱点や、機能的な動きができているかどうかを測定します。

FMSのスコアが低いと、怪我をしやすか