ダイエットスープ

愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 あなたの夢の実現を全力でサポートする

Medical ConditioN(メディカル コンディション)のアスリートトレーナー・パフォーマンス向上担当のMatchです。

今回はダイエット時におススメのスープを紹介します!

作り置きして毎夕食に置き換えで食べるのをおすすめします(^^♪

材料は

・玉ねぎ

・キャベツ

・セロリ

・トマト(缶詰のホールトマトがおすすめ)

・ニンジン

・鶏むね肉かささみ

・コンソメ

・塩コショウ