コンビニダイエット飯②

愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 あなたの夢の実現を全力でサポートする Medical ConditioN(メディカル コンディション)のアスリートトレーナー・パフォーマンス向上担当のMatchです。 

今回は僕が減量時に、実際に食べてるコンビニ飯を紹介します!

コンビニではおなじみのサラダチキンと、野菜のパックです^ ^

ドレッシングはお好みでかけてお食べください٩( ᐛ )و

一応この2つとドレッシングで、

たんぱく質が約20グラム

カロリーが僕の場合ゴマドレッシングをかけて約200キロカロリー