農業から学ぶ姿勢、可動域とトレーニング

愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 スポーツ選手や働く人へ動きやすい体作りを提供させていただいています、

Medical ConditioN(メディカル コンディション)の代表トレーナー 、

コンディショニング兼ボディケア担当のMasaです。

本日は祝日ということもあり、

お休みをいただいています。

土曜日のオフは何をしていたかというと、

去年、イベントお手伝いさせていただいた町おこしの会場で、

クライエントさんに負けずオフトレをしていました。

トレーナーマサは動きや姿勢を考えながら稲刈り。