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山梨から

Friday, October 27, 2017

愛知県岡崎市にあるボディケアジム、

あなたの夢の実現を全力でサポートする

Medical ConditioN(メディカル コンディション)のアスリートトレーナー・パフォーマンス向上担当のMatchです。

 

 

 

 

 

 

 

先日、月一ペースですが山梨からわざわざ通ってくださってる、クライアントさんが来られました!

 

 

ここ最近は忙しさなどから少しトレーニングができていなかったとのことなので、ビシバシトレーニング指導をさせてもらいました^_^

 

 

 

やはり少しばかり体が鈍っている感じがありましたが、汗だくになりながらも頑張ってトレーニングについてきてもらえましたᕦ(ò_óˇ)ᕤ

 

 

 

 

この方はプロスノーボーダーを目指しており、スノーボードの中でもハーフパイプに力を入れています。

 

 

僕も少しですが、スキーでハーフパイプをやっていますが、トリックをしたり、パイプをスピードを落とさずに滑るために体幹の強さはやはり必要です。

 

 

なので今回は体幹をメインでやり、ひねり動作の中での安定性や、パイプを登るときにかかるGに負けないように、基礎筋力の向上できるようにやりました^_^

 

 

もうあっという間にウィンターシーズンに入るので、それまでに身体を仕上げて万全の状態で大会に挑めるようこれからもサポートさせてもらいたいと思います!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【スポーツ選手・一般の方々と目標と感動を共有し、動きやすい体作りと健康をサポートします。あなたの専属パーソナルトレーナーとして生涯現役生活と一生スポーツを目指しコンディショニングを行っています。怪我や痛みからの復帰・改善を専門としているアスレティックトレーナーです。スポーツ専門トレーナーとこの地から世界へ本気で目指しているアスリートを応援します。愛知県岡崎市Medical ConditioN(メディカルコンディション)】


《メニュー》
スポーツコンディショニング、スポーツ整体、スポーツマッサージ、パーソナルトレーニング、ランニングやマラソンの動作分析、インソール(足底板)、大会帯同、専属トレーナー




〒444-0205
愛知県岡崎市牧御堂町水洗41−2
☎0564-73-6661  

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