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Match kitchen ③

Wednesday, November 1, 2017

愛知県岡崎市にあるボディケアジム、

あなたの夢の実現を全力でサポートする

Medical ConditioN(メディカル コンディション)のアスリートトレーナー・パフォーマンス向上担当のMatchです。  

 

 

 

 

マッチキッチン3回目の今回は、ご飯のおかずにさっと一品、ササミで低カロリー高タンパクの簡単料理を紹介します!

 

 

材料はササミと味付け海苔のみです!

 

 

 

作り方もとても簡単!

 

 

ササミを半分に開いて間に味付け海苔を挟んで焼くだけです^_^

 

 

海苔の風味が口の中に広がって、美味しいです^o^

 

 

 

 

味付けはお好みで塩コショーや、醤油などでしていただいて、サラダなどと一緒に召し上がりください^_^

 

 

海苔の他にもチーズや、きのこなど、好きなものを挟んで色々なアレンジができるので、ぜひお好みの食材でお試しください!

 

 

僕のオススメはありきたりですがチーズですね!

 

あと、キムチも美味しかったです٩( ᐛ )و

 

 

 

ダイエット中の方でもササミなら低脂質低カロリーで高タンパクなので、オススメです!

 

 

何か皆さんのオススメの食材等ありましたらぜひ教えてください^ ^

 

 

 

【スポーツ選手・一般の方々と目標と感動を共有し、動きやすい体作りと健康をサポートします。あなたの専属パーソナルトレーナーとして生涯現役生活と一生スポーツを目指しコンディショニングを行っています。怪我や痛みからの復帰・改善を専門としているアスレティックトレーナーです。スポーツ専門トレーナーとこの地から世界へ本気で目指しているアスリートを応援します。愛知県岡崎市Medical ConditioN(メディカルコンディション)】


《メニュー》
スポーツコンディショニング、スポーツ整体、スポーツマッサージ、パーソナルトレーニング、ランニングやマラソンの動作分析、インソール(足底板)、大会帯同、専属トレーナー




〒444-0205
愛知県岡崎市牧御堂町水洗41−2
☎0564-73-6661 

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