ファスティング始めます！

愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 あなたの夢の実現を全力でサポートする Medical ConditioN(メディカル コンディション)のアスリートトレーナー・パフォーマンス向上担当のMatchです。  

いきなりですが、今週からファスティングを始めました！

春にも1度ファスティングをやったのですが、

そのときは1週間で約5キロ落ちました！

今回も期間は1週間でおこなうので同じぐらいの体重を落とせればと思います！

体重だけでなくファスティングをするとデトックス効果などもあり、体内年齢の若返り効果があるので、体内年齢を２０歳ぐらいまで戻したいなとも思います！

また最終日にはビフォアアフターを紹介できればと思います^_^

皆さんもファスティングに興味がある方は相談だけでも結構ですので、お気軽にご連絡ください！

【スポーツ選手・一般の方々と目標と感動を共有し、動きやすい体作りと健康をサポートします。あなたの専属パーソナルトレーナーとして生涯現役生活と一生スポーツを目指しコンディショニングを行っています。怪我や痛みからの復帰・改善を専門としているアスレティックトレーナーです。スポーツ専門トレーナーとこの地から世界へ本気で目指しているアスリートを応援します。愛知県岡崎市Medical ConditioN(メディカルコンディション)】 《メニュー》 スポーツコンディショニング、スポーツ整体、スポーツマッサージ、パーソナルトレーニング、ランニングやマラソンの動作分析、インソール（足底板）、大会帯同、専属トレーナー 〒444-0205 愛知県岡崎市牧御堂町水洗41−2 ☎0564-73-6661