ファスティングも大詰め

愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 あなたの夢の実現を全力でサポートする Medical ConditioN(メディカル コンディション)のアスリートトレーナー・パフォーマンス向上担当のMatchです。 

題にもあるように、ファスティングも本日が最後となりました!

復食期間でお腹に優しい食べ物を軽く食べて、慣らしていきます。

断食期間中に焼肉の場面に立ち会うという試練にも負けずにひたすら水を飲んだ甲斐がある事を祈ってます!

今回はファスティング期間中に飲んでいる、ルイボスティーを簡