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岡崎市で開催セミナー第二題目:スポーツに特化した体のチェック方法FMS

愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 スポーツ選手や働く人へ動きやすい体作りを提供させていただいています、

Medical ConditioN(メディカル コンディション)の代表トレーナー 、

コンディショニング兼ボディケア担当のMasaです。

先週の土曜日、

トレーナーや医療従事者に向けてのセミナーを開催しました。

今回は外部講師に依頼しました。

外部講師は整形外科時代の元患者さん。

現在はトレーナーをしていて、本場アメリカのスキルをバリバリ学んでいる方です。

トレーナーの患者さんがトレーナーになるって、

繋がりって面白いですね。

第一題目の”バルシューレ”に続き。。。

第二題目はFMS(ファンクショナル・ムーブメント・スクリーン)といって、

MCでも以前からサービスの中で取り入れていますが。。。 FMSとは、

痛みまたは筋肉等組織の傷害を有さないクライアントさんやアスリートにおける、

機能的動作をチェックする方法です。

動きの質の鍵となる7つの基本的な動きのパターン中、

制限または左右対称性を識別するために使用される評価方法です。 適切な動きと筋力がないときには、

弱点とアンバランスが明らかになるようになっています。

そして、基本的な運動や筋力、姿勢安定化等、

観察を可能にし動きのパターンがわかりやすくデザインされています。

このFMSはアメリカのプロスポーツ選手はもちろんのこと、

日本代表オリンピック選手らにも用いられていることで知られています。

今回は前回のFMSの評価学に続き、

実際に修正するエクササイズを講師のトレーナーから教えていただき、

体をはって学びました。

早速、業務の中で活用させていただきます。

今回、二題とも実技で終始賑やかかったですね。

次回は来年度。

今度はお医者さんのセミナーをConnecTreat初の名古屋開催を予定しています。

幹事の皆さん、よろしくお願いします!!

【スポーツ選手・一般の方々と目標と感動を共有し、動きやすい体作りと健康をサポートします。あなたの専属パーソナルトレーナーとして生涯現役生活と一生スポーツを目指しコンディショニングを行っています。怪我や痛みからの復帰・改善を専門としているアスレティックトレーナーです。スポーツ専門トレーナーとこの地から世界へ本気で目指しているアスリートを応援します。愛知県岡崎市Medical ConditioN(メディカルコンディション)】

《メニュー》

スポーツコンディショニング、スポーツ整体、スポーツマッサージ、パーソナルトレーニング、ランニングやマラソンの動作分析、インソール(足底板)、大会帯同、専属トレーナー

〒444-0205

愛知県岡崎市牧御堂町水洗41−2

☎0564-73-6661

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