体操日本代表選手の色紙

愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 スポーツ選手や働く人へ動きやすい体作りを提供させていただいています、

Medical ConditioN(メディカル コンディション)の代表トレーナー 、

コンディショニング兼ボディケア担当のMasaです。

あと10日ほどで今年も営業が終えます。

この10日間、年末決済月、年賀状作成、忘年会等があり忙しいですよね。

僕にとって毎年恒例になりつつある、

来年の誓いを徹底的に手帳に書く時期でもあります。

まず、去年のを見て眺めてできたところ、

できなかったところを比較検討するのです。