新たな

愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 あなたの夢の実現を全力でサポートする Medical ConditioN(メディカル コンディション)のアスリートトレーナー・パフォーマンス向上担当のMatchです。 

先日東京へイージーフロッシングのセミナーに参加してきました!

東京は人がいっぱいです(^^;

まず、イージーフロッシングとはなにかを説明すると、フロスバンドというゴムバンドを巻いて、その巻いたところを動かすことによって血液の循環などを良くさせる治療方法です。

6時間のセミナーで、ファシアとは何かという解剖学的な事から、上肢・体幹・下肢への巻き方など基本的な事を学んで来ました(^