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筋肉痛解消にも

愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 あなたの夢の実現を全力でサポートする Medical ConditioN(メディカル コンディション)のアスリートトレーナー・パフォーマンス向上担当のMatchです。  

3月に入りますます花粉が飛び始めましたが、皆さんいかがお過ごしでしょうか?

さて今回はフロスバンドの効果として、筋肉痛の緩和にも有効だということをお伝えします!

フロスバンドを巻くと血流を止めるのですが、それを外した時に止めていた血流が一気に流れて、発痛物質を一緒に流してくれるので筋肉痛が早く治ります!

久しぶりの運動やトレーニング、部活のハードな練習後にフロスバンドでケアすることで筋肉痛を軽減することが期待できます(^^)

しかも巻いた後に可動域や動かしやすさも向上するので、一石二鳥三鳥です٩( ᐛ )و

写真は二の腕の筋肉痛があるとの事で、巻いて動かした後、外してまた少し動かしました(^^)

動かしやすさや、筋肉痛の程度は本人しかわからないですが、今回は楽に動かせるようになったとの事でした!

筋肉痛じゃなくても気になる方は、お気軽にご連絡ください^_^

【スポーツ選手・一般の方々と目標と感動を共有し、動きやすい体作りと健康をサポートします。あなたの専属パーソナルトレーナーとして生涯現役生活と一生スポーツを目指しコンディショニングを行っています。怪我や痛みからの復帰・改善を専門としているアスレティックトレーナーです。スポーツ専門トレーナーとこの地から世界へ本気で目指しているアスリートを応援します。愛知県岡崎市Medical ConditioN(メディカルコンディション)】 《メニュー》 スポーツコンディショニング、スポーツ整体、スポーツマッサージ、パーソナルトレーニング、ランニングやマラソンの動作分析、インソール(足底板)、大会帯同、専属トレーナー 〒444-0205 愛知県岡崎市牧御堂町水洗41−2 ☎0564-73-6661    

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