筋肉痛解消にも

愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 あなたの夢の実現を全力でサポートする Medical ConditioN(メディカル コンディション)のアスリートトレーナー・パフォーマンス向上担当のMatchです。  

3月に入りますます花粉が飛び始めましたが、皆さんいかがお過ごしでしょうか?

さて今回はフロスバンドの効果として、筋肉痛の緩和にも有効だということをお伝えします!

フロスバンドを巻くと血流を止めるのですが、それを外した時に止めていた血流が一気に流れて、発痛物質を一緒に流してくれるので筋肉痛が早く治ります!

久しぶりの運動やトレーニング、部活のハードな練習後にフロスバンドでケアすることで筋肉痛を軽減することが期待できます(^^)