大企業デビュー!!祀られるトレーナー!!

愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 スポーツ選手や働く人へ動きやすい体作りを提供させていただいています、

Medical ConditioN(メディカル コンディション)の代表トレーナー 、

コンディショニング兼ボディケア担当のMasaです。

今日はトレーナーの使い方について説明させていただきます。

トレーナーはトレーニングの指導したり、

体のメンテナンスとしてボディケアをしたり、

身体に関わることに従事しコンディション作りをする人というイメージがあると思います。

確かにそうです。

本来は指導員という意味です。

トレーナーとはスポーツ競技選手の健康や体調の管理、