ゴールデンウィークのお休み

愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 スポーツ選手や働く人へ動きやすい体作りを提供させていただいています、

Medical ConditioN(メディカル コンディション)の代表トレーナー 、

コンディショニング兼ボディケア担当のMasaです。

 ゴールデンウィークはどのようにみなさんお過ごしですか?

最近、勉強している心理学によると、

僕の休み方はひたすら外に出るとエネルギーを養えるそうです。

確かにその通り。。。

調べれば調べるほど自分の心理状態や性格がわかってきておもしろいです。

ゴールデンウィークはじーっと静かに家にいる日はありません。

これでは休めているのかはわかりませんね。

皆さんはいかがお過ごしになれるのでしょうか。

メディカルコンディションのお休みは暦通りに