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たまには屋外で

愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 あなたの夢の実現を全力でサポートする Medical ConditioN(メディカル コンディション)のアスリートトレーナー・パフォーマンス向上担当のMatchです! 

先日は天気も良く、ちょうどアジリティのトレーニングもしたいクライアントさんが来られたので、久しぶりに河川敷でトレーニングを行ってきました^_^

このあいだ学んできたリズムトレーニングやラダートレーニングなどを中心に行い、イメージ通りに身体を動かす事の難しさ、ウィークポイントを改めて認識する事ができました!

室内ばかりでなくこういう風に屋外で広いスペースを使ってトレーニングを行う事で幅広いトレーニングができますね٩( ᐛ )و

室内だけでなく外でもトレーニングをしたいという方はお気軽にご相談ください☀️

天気が良ければ気持ちよく汗もかけて良いリフレッシュにもなりますよ‼️

【スポーツ選手・一般の方々と目標と感動を共有し、動きやすい体作りと健康をサポートします。あなたの専属パーソナルトレーナーとして生涯現役生活と一生スポーツを目指しコンディショニングを行っています。怪我や痛みからの復帰・改善を専門としているアスレティックトレーナーです。スポーツ専門トレーナーとこの地から世界へ本気で目指しているアスリートを応援します。愛知県岡崎市Medical ConditioN(メディカルコンディション)】 《メニュー》 スポーツコンディショニング、スポーツ整体、スポーツマッサージ、パーソナルトレーニング、ランニングやマラソンの動作分析、インソール(足底板)、大会帯同、専属トレーナー 〒444-0205 愛知県岡崎市牧御堂町水洗41−2 ☎0564-73-6661 

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