半端ないっての裏側とトップを走る人たちの共通点

愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 スポーツ選手や働く人へ動きやすい体作りを提供させていただいています、

Medical ConditioN(メディカル コンディション)の代表トレーナー 、

コンディショニング兼ボディケア担当のMasaです。

世界陸上ジュニアに出場した女性アスリートが来院されています。

トレーナーとしては若いころから競技で結果を出す選手の生活環境がとても気になりました。

どんな環境でどんな指導をされたのだろう。。。

その中の一つ、食習慣について聞きました。