MCトレーナーの勉強会

愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 スポーツ選手や働く人へ動きやすい体作りを提供させていただいています、

Medical ConditioN(メディカル コンディション)の代表トレーナー 、

コンディショニング兼ボディケア担当のMasaです。

お盆休みに入っていますが、ブログを更新していきます。

お盆前の金曜日の最終業務終了後、

MCトレーナー同士で勉強会をしました。

僕からは半月板損傷や変形性膝関節症等で膝が痛い方が、

正座ができるようになるにためのレクチャーをしました。

痛みは膝にあるのですが、

正座ができない根本的な原因は膝にないことがわ