スポーツへの挑戦とリスク

愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 スポーツ選手や働く人へ動きやすい体作りを提供させていただいています、

Medical ConditioN(メディカル コンディション)の代表トレーナー 、

コンディショニング兼ボディケア担当のMasaです。

先日、Kー1のエース上原選手に勝ち、

名実共にトップクラスのファイターになった加藤選手のススメで、

空道という武道を8月からはじめました。

すでに道場には6回ほど行ったでしょうか。

空道は空手と柔道を合わせたもの。

打撃や投げ技、寝技等の関節技、金的までなんでもありの格闘技です。

加藤選手も空道が出身で、

そこで技を磨きチャンピョンになられたそうです。

僕の目標はチャンピョン?ではなく、

トレーナーも体を鍛えて身体的に向上したいと思ったからです。

いつまでも現役生活を維持し、健康を保ちたいですからね。

そのための、鍛錬だと思っています。

30代半ばになって始めたこと。