日常生活のやってはいけない

愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 あなたの夢の実現を全力でサポートする Medical ConditioN(メディカル コンディション)のアスリートトレーナー・パフォーマンス向上担当のMatchです! 

仕事や車の運転など、長時間座ったままの姿勢をとる事が現代人は多いかと思います💺

しかし長時間座る事は知っているかと思いますが、身体にとって良くないです^^;

腰痛や肩こり、エコノミー症候群など様々な悪影響を及ぼします。

心臓から下半身に送られた血液は、第二の心臓とも言われているふくらはぎの収縮によって心臓の方に送られます。