復習も大切

愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 あなたの夢の実現を全力でサポートする Medical ConditioN(メディカル コンディション)のアスリートトレーナー・パフォーマンス向上担当のMatchです!

朝晩はだいぶ涼しくなってきて、スポーツの秋・読書の秋など、様々なことをやりやすい季節になってきましたね😁

そこで久しぶりにパーソナルトレーナーの資格を取る時に使っていた教科書を読み返してみました📕