目標は具体的であればあるほど・・・

愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 スポーツ選手や働く人へ動きやすい体作りを提供させていただいています、

Medical ConditioN(メディカル コンディション)の代表トレーナー 、

コンディショニング兼ボディケア担当のMasaです。

クライエントさんは、

プロアスリートや学生アスリートだけではありません。

運動は素人でも何かに挑戦したい方もいらっしゃいます。

”何かを成し遂げたいけど、どうしたらいいかわからない。”

運動に関してはお任せください!!

環境的にも体力的にも厳しくても、

具体的かつ確固たる目標がある方は実現できると思います。

今回、金沢マラソンにトライされた方がいます。

この方はマラソンは初めてでした。

しかも運動経験もありません。

当初は医療従事者で総合病院で働いてはいるものの、

運動量は少なく体力低下が著しい印象でした。

しかし、彼女にはしっかりとした目標がありました。

具体的な目標を持っている方はやり方を間違えない限り、

挑戦し続けていれば成功すると僕は思っています。

今回、無事にその目標を成し遂げる事ができました!

おめでとうございます!!