朝練！

愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 あなたの夢の実現を全力でサポートする Medical ConditioN(メディカル コンディション)のアスリートトレーナー・パフォーマンス向上担当のMatchです！  

今日は朝一からバッティングセンターを営業時間前に貸し切って、3チーム？合同の練習を行なってきました！

何度か練習のお手伝いに行かせてもらっているレテンさんと、違うリーグの人が混じって一緒に練習しました^_^

実業団のチームでやっていて、さらにはジュニア時代に世界大会準優勝した人とも一緒に練習できて良い刺激になりました！

練習も大事ですし、上手い人の技術を見てマネする事も上達のポイントだと思います^_^

自分の動きが上手い人とどう違うか分析して、悪い部分があればそこを改善していけば、より良いパフォーマンスを発揮できると思います‼️

これはスポーツだけじゃなく、仕事などのいろいろな場面でも共通だと思いますので、皆さんもぜひ上手い人や効率の良い人の動きを見てそれを真似してみてください^_^

それだけで新たな発見があるかも知れませんo(^_^)o

【スポーツ選手・一般の方々と目標と感動を共有し、動きやすい体作りと健康をサポートします。あなたの専属パーソナルトレーナーとして生涯現役生活と一生スポーツを目指しコンディショニングを行っています。怪我や痛みからの復帰・改善を専門としているアスレティックトレーナーです。スポーツ専門トレーナーとこの地から世界へ本気で目指しているアスリートを応援します。愛知県岡崎市Medical ConditioN(メディカルコンディション)】 《メニュー》 スポーツコンディショニング、スポーツ整体、スポーツマッサージ、パーソナルトレーニング、ランニングやマラソンの動作分析、インソール（足底板）、大会帯同、専属トレーナー 〒444-0205 愛知県岡崎市牧御堂町水洗41−2 ☎0564-73-6661