超高齢化時代に突入。そして、残業やデスクワークによって運動不足から招く新たな病気出現。
近年、メディアで「老後破産」「下流老人」といった言葉が取り上げられています。
叩き盛りの３０〜５０代の方々にとっては、一見無縁に思えるキーワードかもしれません。
日本では世界的に見ても手厚い健康保険制度があるため、医療費については「なんとかなるだろう」とタカをくくりがち。これまで幸いにして病気やけがとは無縁で過ごしてきた人ほど、医療費がどれぐらいかかるか無頓着になりがちですが、そこが大きな落とし穴です。たとえば、５０代男性なら、最も身近な健康リスクである生活習慣病の医療費が、年間１８０万円近くなるケースもあるのです！安定収入のために退職後も働き続けるというプランも、健康な体でなければお話になりません。
老後破産を避けたいなら、あなたのカラダの健康維持は必須です。今から対策を講じましょう！！
◯気づいたらいつの間にか動きにくい体になっていた。
◯身体全身怪我だらけで、痛みのデパートになっている。
◯ジムでトレーニングしても体が軽くなるどころか、むしろ重くなる。
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③一般スポーツジムにはない動かしやすい体の秘訣
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