7.膝関節の修正エクササイズ2

膝関節の修正エクササイズ Step2

目的:膝の過外旋位アライメントの修正

使う筋肉:半腱様筋、半膜様腱

効果:膝のアライメント改善と適正位置に改善、痛みの軽減

【スポーツ選手・一般の方々と目標と感動を共有し、動きやすい体作りと健康をサポートします。生涯現役生活と一生スポーツを目指しコンディショニングを行っています。愛知県岡崎市Medical Condition(メディカルコンディション)】

特集記事