手軽に

愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 あなたの夢の実現を全力でサポートする Medical ConditioN(メディカル コンディション)のアスリートトレーナー・パフォーマンス向上担当のMatchです! 先日、ここ2年ぐらい通ってくれているバスケットプレイヤーにフロスバンドを巻いてきました! 足首を少し捻ったらしく、痛みは大分引いたけど少し違和感があるとの事だったので、ササっと足首にフロスバンドを巻いて動いてもらいました^_^ 2分ほど動くだけで巻く前より楽になるし、怪我の回復も早くなる効果があるので、試合前や怪我からの回復にも役立ちます! 1度使用してみたい、購入したいという方はお気軽にご連絡ください^_^ スポーツ選手・一般の方々と目標と感動を共有し、動きやすい体作りと健康をサポートします。あなたの専属パーソナルトレーナーとして生涯現役生活と一生スポーツを目指しコンディショニングを行っています。怪我や痛みからの復帰・改善を専門としているアスレティックトレーナーです。スポーツ専門トレーナーとこの地から世界へ本気で目指しているアスリートを応援します。愛知県岡崎市Medical ConditioN(メディカルコンディション)】 《メニュー》 スポーツコンディショニング、スポーツ整体、スポーツマッサージ、パーソナルトレーニング、ランニングやマラソンの動作分析、インソール(足底板)、大会帯同、専属トレーナー 〒444-0205 愛知県岡崎市牧御堂町水洗41−2 ☎0564-73-6661

2日目!

愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 あなたの夢の実現を全力でサポートする Medical ConditioN(メディカル コンディション)のアスリートトレーナー・パフォーマンス向上担当のMatchです! 昨日今日と、マサトレーナーと先月から始めた治療法の2回目の勉強会でした! 1回目は基本でしたが、今回から部位別に対応した手技に入りました! 捻挫や肉離れへのアプローチの仕方など、新しい事をたくさん学べてとても面白い内容でした^_^ しかし結構な種類の手技があるので、しっかり練習していかないといけないですね(^^;) 次回まで約1ヶ月あるので、1、2回目とおさらいをして、さらにブラッシュアップしていきたいと思います! スポーツ選手・一般の方々と目標と感動を共有し、動きやすい体作りと健康をサポートします。あなたの専属パーソナルトレーナーとして生涯現役生活と一生スポーツを目指しコンディショニングを行っています。怪我や痛みからの復帰・改善を専門としているアスレティックトレーナーです。スポーツ専門トレーナーとこの地から世界へ本気で目指しているアスリートを応援します。愛知県岡崎市Medical ConditioN(メディカルコンディション)】 《メニュー》 スポーツコンディショニング、スポーツ整体、スポーツマッサージ、パーソナルトレーニング、ランニングやマラソンの動作分析、インソール(足底板)、大会帯同、専属トレーナー 〒444-0205 愛知県岡崎市牧御堂町水洗41−2 ☎0564-73-6661

僕たちのゴールデンウィークのおやすみ

愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 スポーツ選手や働く人へ動きやすい体作りを提供させていただいています、 Medical ConditioN(メディカル コンディション)の代表トレーナー 、 コンディショニング兼ボディケア担当のMasaです。 ゴールデンウィークは久しぶりにぶらり旅をしに行こうかと思っています。 地道に飛行機等は使わず、 車で渋滞しそうな時間帯は避けて、 チョロチョロっと素敵な眺めと自然を探しに旅へ出かけます。 GWのおやすみですが、 5月2日だけ通常営業で、 4月29・30日、5月1・3・4・5・6日とお休みをいただきます。 よろしくお願い致します!! 【スポーツ選手・一般の方々と目標と感動を共有し、動きやすい体作りと健康をサポートします。あなたの専属パーソナルトレーナーとして生涯現役生活と一生スポーツを目指しコンディショニングを行っています。怪我や痛みからの復帰・改善を専門としているアスレティックトレーナーです。スポーツ専門トレーナーとこの地から世界へ本気で目指しているアスリートを応援します。愛知県岡崎市Medical ConditioN(メディカルコンディション)】 《メニュー》 スポーツコンディショニング、スポーツ整体、スポーツマッサージ、パーソナルトレーニング、ランニングやマラソンの動作分析、インソール(足底板)、大会帯同、専属トレーナー 〒444-0205 愛知県岡崎市牧御堂町水洗41−2 ☎0564-73-6661

新年・決起集会

愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 あなたの夢の実現を全力でサポートする Medical ConditioN(メディカル コンディション)のアスリートトレーナー・パフォーマンス向上担当のMatchです! 先日から泊まりで、普段行なっている勉強会の新年会兼決起集会に参加してきました! 去年に掲げた目標をしっかり達成できたか確認と、今年の目標を発表し、各々の目標を明確にできたと思います! 僕は2019年は今やっているケアの技術をしっかり習得し、さらにはトレーニングの本場であるロサンゼルスに行って、最先端の現状を見てくるという目標を掲げました^_^ この目標だけでなく、自分ができる範囲で沢山のことを学び、それを自分流にアレンジし、皆さんに提供できていけるように30歳を過ごしていきます! スポーツ選手・一般の方々と目標と感動を共有し、動きやすい体作りと健康をサポートします。あなたの専属パーソナルトレーナーとして生涯現役生活と一生スポーツを目指しコンディショニングを行っています。怪我や痛みからの復帰・改善を専門としているアスレティックトレーナーです。スポーツ専門トレーナーとこの地から世界へ本気で目指しているアスリートを応援します。愛知県岡崎市Medical ConditioN(メディカルコンディション)】 《メニュー》 スポーツコンディショニング、スポーツ整体、スポーツマッサージ、パーソナルトレーニング、ランニングやマラソンの動作分析、インソール(足底板)、大会帯同、専属トレーナー 〒444-0205 愛知県岡崎市牧御堂町水洗41−2 ☎0564-73-6

思い込み

愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 あなたの夢の実現を全力でサポートする Medical ConditioN(メディカル コンディション)のアスリートトレーナー・パフォーマンス向上担当のMatchです! タイトルにもある思い込みは、良い意味でも悪い意味でも使われると思いますが、今回は良い思い込みの方について書きたいと思います! 人は、無意識のうちに脳が制御をかけて、本来発揮できる力をセーブしているという話は、皆さん1度は聞いたことがあると思います。 そしてそれが悪い方の思い込み、ネガティブなイメージにつながると、本当にできないままで終わってしまったり、本来の実力が発揮できなくなってしまいます。 しかし良い思い込み、ポジティブなイメージができると自然とそのようになったり、普段より実力が発揮しやすくなります! 僕の話になりますが、スキーをやっていて、新しい技にトライする時は、まずしっかり成功のイメージを思い描き、心の中で自分はできると言い聞かせてからチャレンジしていました🎿 トレーニングをする時も、自分はこの重さは挙げれる、まだまだ疲れてないと思い込みながらトレーニングをしています! この前も久しぶりにベンチプレス100キロに挑んだんですが、思い込みのおかげか、何とか挙げることができました^_^ 座右の銘ではないてすが、人ができることは自分も練習すればできる、と自分にいつも言い聞かせています! 皆さんもこれから仕事でもスポーツでもなんでも良いと思うので、ぜひポジティブなイメージを持ちながら取り組んでみてください^_^ そうすると自然と上手くいく事が多

より機能的な身体造りのために

愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 あなたの夢の実現を全力でサポートする Medical ConditioN(メディカル コンディション)のアスリートトレーナー・パフォーマンス向上担当のMatchです! 先日のセミナーを終えて、新しく導入しました! 筋トレなどに加えて、こういったチューブを使ったエクササイズ等をやっていくことによって、より機能的な身体造りを効果的にできるようになります‼️ 広背筋と臀筋のコネクションをこれで強めたり、爆発的なエクササイズをできたりと、バリエーションも豊富です^_^ 気になる方や、やってみたい方はお気軽にご連絡ください^_^ スポーツ選手・一般の方々と目標と感動を共有し、動きやすい体作りと健康をサポートします。あなたの専属パーソナルトレーナーとして生涯現役生活と一生スポーツを目指しコンディショニングを行っています。怪我や痛みからの復帰・改善を専門としているアスレティックトレーナーです。スポーツ専門トレーナーとこの地から世界へ本気で目指しているアスリートを応援します。愛知県岡崎市Medical ConditioN(メディカルコンディション)】 《メニュー》 スポーツコンディショニング、スポーツ整体、スポーツマッサージ、パーソナルトレーニング、ランニングやマラソンの動作分析、インソール(足底板)、大会帯同、専属トレーナー 〒444-0205 愛知県岡崎市牧御堂町水洗41−2 ☎0564-73-6661

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