本気で自分を、症状を、パフォーマンスを変えようとするクライエントさん

愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 スポーツ選手や働く人へ動きやすい体作りを提供させていただいています、 Medical ConditioN(メディカル コンディション)の代表トレーナー 、 コンディショニング兼ボディケア担当のMasaです。 2017年の業務も終了いたしました。 昨年の予約リスト状況と比べると、 一目瞭然で今年はより多くの方が来院してくれました。 本当にありがとうございました。 常連の理学療法士のクライエントSさんが、 僕が体調悪い時にはオススメの栄養ドリンクを持って来てくださいました。 やはり医療人らしく人を気遣う気持ち、 本当にうれしかったです。 胸郭出口症候群と頚椎ヘルニアで頚椎の可動域制限と痺れにより腕が上がらず、 長いこと競技に復帰できなかったポールダンサーIさんから、 こんなメッセージのついたチョコレートを置いてってくださったり、 ”ポールができるようになってほんと感謝!また来年もよろしくです” 整形外科や接骨院に通院しつつ、 筋肉がどんどん萎縮してしまい症状が深刻化してました。 辛い時期が長く涙を流していましたね。 復帰にできて本当によかったです。 メッセージはトレーナー冥利に尽きます。 また、名古屋から来られる変形性膝関節症でこられる70代のクライエントさんに、 シュトーレンとお菓子、果物をいただきました。 毎年ありがとうございます。 気持ちがほっこりとします。 今年最後のクライエントさんは、 これまた名古屋からコンディショニングに来た陸上短距離の児島選手。 この児島選手の今年の結果に代表されるように、 皆さん素晴らしい人間性の持ち主で、

人の体をケアしたり、トレーニングする場所なので。

愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 スポーツ選手や働く人へ動きやすい体作りを提供させていただいています、 Medical ConditioN(メディカル コンディション)の代表トレーナー 、 コンディショニング兼ボディケア担当のMasaです。 本日は大掃除日和。 一年お世話になったこの建物に愛情をかけて磨き上げていきます。 トレーナーのマッチくんも手伝ってくれています。 トレーニング機材を移動させて、 ウェイトルームの掃除。 ベットの上や下、 棚や治療道具等も含めたボディケアルームも徹底掃除。 それでもって、 駐車場の路面表面、植木、駐車環境の整備。 普段やれないところまでできました。 綺麗にするって本当に気持ちがいいですね♪ きっとクライエントさんも同じ。 綺麗な方が気持ち良く使ってくださるはず。 僕自身、スッキリとした気分で仕事をしたいので、 まだ掃除が足りないような気がするので、 来年、業務開始前までにもう一度掃除をしたいと思います。 今日はさほど寒くなく、 最高の大掃除日和になりました。 って、 あれ外装変わっている!! そうです。 外壁を付け替えて色を変えました。 ちなみにもっと変わる予定です。 ハード面やソフト面も含めて、 来年は変化に富んだ進化をしたいと思います♪ 【スポーツ選手・一般の方々と目標と感動を共有し、動きやすい体作りと健康をサポートします。あなたの専属パーソナルトレーナーとして生涯現役生活と一生スポーツを目指しコンディショニングを行っています。怪我や痛みからの復帰・改善を専門としているアスレティックトレーナーです。スポーツ専門トレーナーとこの地から

トレーナーの忘年会

愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 スポーツ選手や働く人へ動きやすい体作りを提供させていただいています、 Medical ConditioN(メディカル コンディション)の代表トレーナー 、 コンディショニング兼ボディケア担当のMasaです。 名古屋の方から、 浜松の方から、 この岡崎に集まりました。 そうそうたるメンバーのアスレティックトレーナーが集まりました。 僕以外、みなさん本当に素晴らしい経歴の持ち主の方々ばかりです。 また僕は相変わらずふざけていましたが、 若輩者の僕が居心地がいいぐらいみなさん優しいです。 大変勉強になったし、 大変気合がはいりました!! ライバルでもあり、 毎年恒例になりつつあるこの忘年会。 最高です!! 【スポーツ選手・一般の方々と目標と感動を共有し、動きやすい体作りと健康をサポートします。あなたの専属パーソナルトレーナーとして生涯現役生活と一生スポーツを目指しコンディショニングを行っています。怪我や痛みからの復帰・改善を専門としているアスレティックトレーナーです。スポーツ専門トレーナーとこの地から世界へ本気で目指しているアスリートを応援します。愛知県岡崎市Medical ConditioN(メディカルコンディション)】 《メニュー》 スポーツコンディショニング、スポーツ整体、スポーツマッサージ、パーソナルトレーニング、ランニングやマラソンの動作分析、インソール(足底板)、大会帯同、専属トレーナー 〒444-0205 愛知県岡崎市牧御堂町水洗41−2 ☎0564-73-6661

岡崎駅の前で競艇選手と忘年会と目標設定

愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 スポーツ選手や働く人へ動きやすい体作りを提供させていただいています、 Medical ConditioN(メディカル コンディション)の代表トレーナー 、 コンディショニング兼ボディケア担当のMasaです。 今回、僕らMCトレーナーがサポートしている、 競艇選手(チーム弥生)の忘年会をしました。 今回はメンバーの福田さんは所用で、 トレーニング担当のマッチはスキー合宿に参加しているために不在。 なので、メンバーで弟子の深見選手と宇野選手の3人で忘年会。 さすがは師弟関係。 僕が仕事から駆けつけたころには、 トップを走って来た師匠が弟子を鼓舞させるように、 来年も目標設定について話をしていました。 アツくもかなり真剣な一次会になり僕自身勉強になりました。 その途中、総合格闘技のKato選手らの忘年会と合流するという話もあり、 岡崎市のトップアスリート同士が混ざるのも面白いかと思いましたが、 時間の都合上、僕の叶いませんでした。 次は是非!! 続いて二次会に移動。 この時点で僕はだいぶできあがっていました。 僕が弱いだけなのかもしれませんが、 競艇選手はかなりお酒が強いという印象です。 メンバーを追加して、続いて三次会。。。 もう、ダーツの矛先は定まりません。 そして、スポーツ選手だけあって、 みなさん、命中率が高くまた上手だこと。 チーム弥生 今年は弟子の深見選手が階級が上がったということ、 年末には宇野選手がレースに勝ったこともあり、 結果も出て、いい締めくくりだったのではないでしょうか。 来年もますます向上していきますよ!! 今回、選手

走り回ることができるランナーに特化した治療院

愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 スポーツ選手や働く人へ動きやすい体作りを提供させていただいています、 Medical ConditioN(メディカル コンディション)の代表トレーナー 、 コンディショニング兼ボディケア担当のMasaです。 メリークリスマス!! 僕、Masaは日頃いい子にしているので、 毎年クリスマスプレゼントが届きます。 爆睡してしまうのでサンタさんの姿は見たことがありません。 感謝の気持ちを忘れずにもう一年、 いい子でいようと思います。 クリスマスイブにぎっくり腰をやってしまいました。 イブの早朝から筋トレ。 娘とプレゼントに浮かれている甥っ子2人計3人を背中に乗せて腕立て伏せ。 その後、布団を干したり掃除の手伝い。 さて、出かけるかなと思ったら・・・ツキン!ツキン!! 腰にはしる痛み。 まさか、ぎっくり腰。 参りました。。。 たまたま整形外科勤務時代の先輩トレーナーのところに向かう予定。 どうせなら勉強がてら治療をしていただきました。 新規開店のお店はとても素敵でした!! 先輩は東洋大学駅伝部のトレーナーというだけあって、 ランナー専門の治療院に仕上がっていました。 通常、どこでも院内は走ることが禁止です。 しかし、ここの接骨院は院内にタータンマットが引いてあり、 むしろ走り回ることができます。 スターティングブロックやハードルまである力の入れよう。 院内の構造は実に面白い!! 学生時代から変わらず、 2人でいるといつもアツく医療の話になる先輩。 この度は、開業おめでとうございます!! 箱根駅伝のサポート等があり年末年始は忙しいとは思いますが、 ま

人生初ライブ!

愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 あなたの夢の実現を全力でサポートする Medical ConditioN(メディカル コンディション)のアスリートトレーナー・パフォーマンス向上担当のMatchです。 皆さんクリスマスはいかがお過ごしでしょうか⁈ 僕は風邪をひいてしまい、鼻水と戦っております(T ^ T) 先週の話ですが、人生で初単独ライブに行ってきました! 誰のかは、もちろん従兄弟の米津玄師です^_^ 今まで野外ライブには1度行ったことがあるのですが、単独のライブは今回が初めてです! 関係者席を案内してくれたのですが、その席が音響さんのすぐ隣で、メインだけではなく裏方の方の仕事も見ることができました^_^ 2時間弱のライブだったのですが、最初から最後までずっと立ちっ放しで結構疲れました^^; 終わった後に少しぐらい会う時間があるかと期待をしたのですが、時間が無いとのことで断念しました。 人気者はとても忙しいみたいです! 僕もそこまで忙しいと身体が持たなさそうですが、 仕事に勉強にトレーニングとで、忙しくも充実した日々を送れるよう努力していきたいと思います! 2017年も残り1週間! やり残した事が無いように、スッキリして新年を迎える事ができますように! 【スポーツ選手・一般の方々と目標と感動を共有し、動きやすい体作りと健康をサポートします。あなたの専属パーソナルトレーナーとして生涯現役生活と一生スポーツを目指しコンディショニングを行っています。怪我や痛みからの復帰・改善を専門としているアスレティックトレーナーです。スポーツ専門トレーナーとこの地から世界へ本気で目指してい

遠征が続く選手に特化したセルフケア

愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 スポーツ選手や働く人へ動きやすい体作りを提供させていただいています、 Medical ConditioN(メディカル コンディション)の代表トレーナー 、 コンディショニング兼ボディケア担当のMasaです。 問題です。 なんの競技のスポーツブーツでしょう? あまり見たことがないですよね。 正解は競艇選手のブーツです。 ブーツの中の構造や外のソールを見てみると、 とても特殊なんですね。 今回、スポーツインソールを作成しました。 そして、ご本人にフィットするように、 数度手直しさせていただきました。 インソールはセルフケアをした後に、 再度、身体の歪みを生まないようにするためにもとても重要です。 数名、競艇選手を抱えていますが、 基本全国各地へ大会遠征が続くので、 月一度ぐらいのペースでしか来院できません。 そのため、ボディーメンテナンスのときは基本的に体のチェックし、 セルフケアを主に指導させていただいています。 セルフケアは遠征続きの上、 レース開催期間中は連戦で疲労が溜まりやすいためとても重要です。 また競艇選手の遠征は独特で、遠征先では外部と接触を断ち、 宿舎に入って一週間ほど缶詰状態になります。 競艇以外にも競馬やオートレース、競輪等の公営競技はレース開催期間は宿舎で缶詰状態になります。 セルフケアの方法はさまざまですが、 セミナーで知ったイチロー選手も実践するケア方法を取り入れています。 やればやるほど即座に動きが変わるのがわかります。 イチロー選手は感覚でわかっているのか、 実践し続けるところをみるとトッププロになる人はやっぱり

最高の治療家に会いに行ってきました。

愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 スポーツ選手や働く人へ動きやすい体作りを提供させていただいています、 Medical ConditioN(メディカル コンディション)の代表トレーナー 、 コンディショニング兼ボディケア担当のMasaです。 先日は忘年会続きで、 ダウン。 体調を崩して予約をキャンセルさせていただきました。 なのにもかかわらず、 こんな僕に差し入れしてくださったSさんとOさん。 ありがとうございます。 ものじゃなく、その気持ちで元気になりました〜♪ さて、 本日は僕が見てきた中で、 ボディケア部門ナンバー1のセラピストに会いに行ってきました。 12月14日のブログで書いた先生です。 今まで本を出してきた先生や学会発表してきた先生。 スポーツセラピーでオリンピックや日本代表チームに所属している先生。 有名大学の卒業の先生。 ヨーロッパサッカートップクラブチームのトレーナーの先生。 さまざまな先生と働いてきたり、 研究レベルでは最高と言われてきた施術も見てきました。 数ある治療の中でも、 最高峰だと思う方がこの方。 ※顔出しNGのため後ろ姿で。 御光がさしていますよね。 今回も施術を見学させていただきました。 クライエントさんの満足度。 痛みの消失度合い。 クライエントさんへの敬意の払方。 年齢も僕より一回り以上上ですが、 全て神対応で最高でした!! おまけにほとんどない昼休憩時間は僕に構ってくださり、 小栗旬さんご用達のお店でご馳走になってしまいました。 何から何まで僕は恵まれていると思いました。 明日からスキルやノウハウ、 習ったことは現場で還元していきた

体操日本代表選手の色紙

愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 スポーツ選手や働く人へ動きやすい体作りを提供させていただいています、 Medical ConditioN(メディカル コンディション)の代表トレーナー 、 コンディショニング兼ボディケア担当のMasaです。 あと10日ほどで今年も営業が終えます。 この10日間、年末決済月、年賀状作成、忘年会等があり忙しいですよね。 僕にとって毎年恒例になりつつある、 来年の誓いを徹底的に手帳に書く時期でもあります。 まず、去年のを見て眺めてできたところ、 できなかったところを比較検討するのです。 家族、仕事、趣味、健康、将来、学問について分けて、 できるだけ細かくイメージしながら誓いを書き上げるのです。 マインドセットを大きく影響してきます。 アスリートにとっても大切な作業なので、 気なる方は一度紹介するのでやってみるといいと思います。 話は変わりますが、 これすごくないですか? 実は僕がもらったものではありません。 体操をバリバリやっているクライエントさんがもらったものです。 体操日本代表選手のサインが集まった、 まさにチームジャパンの色紙です!! 僕もクライエントさんレベルについていけるように、 もっと体操の勉強もしなければ! 勉強するべきことが多いって嬉しくてたまりません♪ 【スポーツ選手・一般の方々と目標と感動を共有し、動きやすい体作りと健康をサポートします。あなたの専属パーソナルトレーナーとして生涯現役生活と一生スポーツを目指しコンディショニングを行っています。怪我や痛みからの復帰・改善を専門としているアスレティックトレーナーです。スポーツ専門

クライエントの皆様への感謝の意

愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 スポーツ選手や働く人へ動きやすい体作りを提供させていただいています、 Medical ConditioN(メディカル コンディション)の代表トレーナー 、 コンディショニング兼ボディケア担当のMasaです。 寒くなってきました。 みなさんいかがお過ごしでしょうか。 事情によりマッチくんが少し実家に帰っています。 少しの間不在ですが、僕1人でがんばります! あと、先週は大変失礼しました。 忘年会続きなのか体調を崩しました。 ファスティング直後にやはり体を汚すものは摂取するべきではない。 身を持って経験しました。 せっかく予約を入れてくださったのに 「トレーナーが体調管理できてなくてどーする!!」とお叱りの声が聞こえてきそうですね(汗) ごめんなさい〜 先に知られたクライエントさん、 お祝いを持ってきてくださいます。 ありがとうございます。 大切に洋服、クレヨン、とても美味しそうなお菓子、ニット帽、ファーストシューズ、石鹸・・・ 数えきれません。(いや、数えないとダメだろう・・・) しかし、 しかし、 本当に気持ちだけで大丈夫ですよ!! みなさんからの愛は勝手に感じて伝わっていますので。 この愛により、 おかげで今年も楽しく仕事ができました!! 本当にいつもありがとうございます。 守るものを感じながらあと10日ほど、 バリバリ突っ走ります!! 【スポーツ選手・一般の方々と目標と感動を共有し、動きやすい体作りと健康をサポートします。あなたの専属パーソナルトレーナーとして生涯現役生活と一生スポーツを目指しコンディショニングを行っています。怪我や痛

ご自宅へ訪問トレーナー業務

愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 スポーツ選手や働く人へ動きやすい体作りを提供させていただいています、 Medical ConditioN(メディカル コンディション)の代表トレーナー 、 コンディショニング兼ボディケア担当のMasaです。 先日の投稿と同じく、 今回は姉からではなくクライエントさんのご紹介により、 サッカーをしている高校生のご自宅にお邪魔したました。 お父さんはバリバリのサッカー選手。 超進学校ということもあり勉強も忙しく、 サッカーも強いチームに所属されていたため、 時間がなく出張を行うことにしました。 基本的に普段は僕が出張をすることはなく、 トレーナーMatchが出張してくれるため、 はじめてご自宅への出張業務でした。 クライエントさんからのご要望は体のメンテナンスとコンディショニング作りでした。 今回は勉強とサッカーの練習で多忙なため、 セルフで疲労抜きする方法と、 体を改善するエクササイズを提案させていただきました。 活動できる範囲が増えてきて本当に嬉しいです〜♪ 【スポーツ選手・一般の方々と目標と感動を共有し、動きやすい体作りと健康をサポートします。あなたの専属パーソナルトレーナーとして生涯現役生活と一生スポーツを目指しコンディショニングを行っています。怪我や痛みからの復帰・改善を専門としているアスレティックトレーナーです。スポーツ専門トレーナーとこの地から世界へ本気で目指しているアスリートを応援します。愛知県岡崎市Medical ConditioN(メディカルコンディション)】 《メニュー》 スポーツコンディショニング、スポーツ整体、スポー

忘年会シーズン

愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 あなたの夢の実現を全力でサポートする Medical ConditioN(メディカル コンディション)のアスリートトレーナー・パフォーマンス向上担当のMatchです。 年末になって、忘年会シーズンになりましたね! 皆さんは食べ過ぎ飲み過ぎになっていないでしょうか?! さて、そこで今回は忘年会でポッコリお腹にならないようにエクササイズを紹介します! 今回紹介するのは、ニートゥーチェストです! やり方 ・足を伸ばして、手を後ろについて背筋を伸ばして座ります ・息を吐きながら両膝を胸に近づけるように曲げます ・息をはききったら吸いながら脚を伸ばしていきます ・この動作を10回✖️2〜3セット繰り返します ポイント ・動作中は脚をつけないようにする ・上半身がグラグラしないように意識する ・しっかり呼吸をする 慣れてきて負荷を上げたい方は、手をつかずにお尻でバランスをとっておこなうと難しくなります! このエクササイズも含めて毎日しっかりと身体を動かして、忘年会シーズンでの体重増加を気にせず楽しみましょう‼︎ 【スポーツ選手・一般の方々と目標と感動を共有し、動きやすい体作りと健康をサポートします。あなたの専属パーソナルトレーナーとして生涯現役生活と一生スポーツを目指しコンディショニングを行っています。怪我や痛みからの復帰・改善を専門としているアスレティックトレーナーです。スポーツ専門トレーナーとこの地から世界へ本気で目指しているアスリートを応援します。愛知県岡崎市Medical ConditioN(メディカルコンディション)】 《メニュー》 ス

最高のセラピストがいます

愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 スポーツ選手や働く人へ動きやすい体作りを提供させていただいています、 Medical ConditioN(メディカル コンディション)の代表トレーナー 、 コンディショニング兼ボディケア担当のMasaです。 外科医の手術力は、最初のトレーニングで決まる。 どれほどの熱意を持って手術を学ぶか、 どれほどうまい外科医の手術を見るか。 川の水が流れるように、 基本手技を反復し、 美しい最終術野を作る。 それが私の考える理想の手術だ。 そして、1番大事なのは、 どんなに厳しいオペでも、 決して患者を見捨てないこと。 感銘を受けた文章です。 これは、本日ドラマ最終回だったドクターX大門未知子が言っていた言葉です。 外科医だけでなく、 技術の伝承に必要な要素がふんだんに盛り込まれた言葉だと思います。 ※娘が積んできたタンポポ どれほど熱意を持って学ぶか。 誰から学ぶか。 そして何度トライして練習するか。 最後にこれまた熱意を持ってクライエントさんと接するか。 現在、今まで見たこともない症状を持ったクライエントさんが数名来られています。 転院続きで難治性のものです。 僕自身、壁にぶち当たっています。 ただ幸運にもどのような痛みでも取り除くような治療能力や人間力共に、 最高のセラピストに出会い、ご教授いただいています。 あとは僕次第。 熱意で師に追いつけるようにがんばります! 今週末もお会いして勉強してきます。 少しでも楽にできて、 クライエントさんが思い描くようなスポーツライフを送ってもらえるように、 全力で学んできます!! 【スポーツ選手・一般の方々

Match kitchen 3

愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 あなたの夢の実現を全力でサポートする Medical ConditioN(メディカル コンディション)のアスリートトレーナー・パフォーマンス向上担当のMatchです。 12月に入って気温も下がり、朝晩は氷点下になりそうなここ最近ですが、寒さに負けずに身体を動かせていますか? さて今回はそんな寒さに負けないように、ピリ辛料理を紹介します! その名も四川風豚肉野菜炒めです! では材料です。(2〜3人前用) ・豚小間切れ250g ・カット野菜 ・豆板醤適量 ・醤油大さじ2杯ぐらい ・みりん少々 今回は手間をかけずに作るためにカット野菜を使用していますが、お好みでいろいろな野菜を入れてもらっても大丈夫です👌 それでは作り方です! 1.温めたフライパンに油を引きます 2.豚肉を入れて全体に火が通るまで炒めます 3.豆板醤、醤油、みりんを混ぜておきます 4.豚肉に火が通ったらカット野菜を混ぜます 5.少し炒めたら調味料を加えます 6.野菜に火が通ったら完成です 豚肉にはビタミンBも含まれており、筋肥大にもおススメです! 豆板醤でピリ辛の味付けですので、辛さに弱い方は量を減らしたり、逆に辛いのが好きな方は少し量を増やしても良いと思います🔥 しっかり栄養をとって、運動をして、寒さに負けずに元気に冬を過ごしていきましょう! 【スポーツ選手・一般の方々と目標と感動を共有し、動きやすい体作りと健康をサポートします。あなたの専属パーソナルトレーナーとして生涯現役生活と一生スポーツを目指しコンディショニングを行っています。怪我や痛みからの復帰・改善を専門とし

肘の激痛!肘内障の整復

愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 スポーツ選手や働く人へ動きやすい体作りを提供させていただいています、 Medical ConditioN(メディカル コンディション)の代表トレーナー 、 コンディショニング兼ボディケア担当のMasaです。 現在はトレーナー活動をしていますが、 僕もマッチトレーナーも元々柔道整復師といって医療資格の一つでもある資格を取得しています。 主に脱臼や骨折の整復・固定、また捻挫や挫傷の治療に携わることができる資格です。 いわゆる接骨院やほねつぎの先生になれる資格です。 先日、夜中に姉から電話が入りました。 自宅に駆けつけてみると、 銭湯の帰りに車の扉にぶら下がっていたら肘が「バキッ」っていったと訴えながら、 姪っ子が大泣きしていました。 チェックしてみると5歳未満の子に多い”肘内障”という、 よく言う子供が肘が抜けたという状態になっていました。 僕もこれまでに骨折や脱臼は何度もやってきました。 幼い頃に3回ほど肘が抜けたことがあり、 ダントツにこの肘内障が一番痛かった思い出があります。 姪っ子への整復は「カコン」とすんなり入り、 その後すぐに痛みが引き、手を使うことができます。 これも肘内障の特徴ですね。 祝日で夜中でもあったため病院がやっておらず、 姉夫婦からものすごく感謝されました。 現在トレーナーで活動しているため、 自分が柔道整復師だと忘れていました。 人のためになるならもう一度この分野に対して勉強し直そうかと思いました。 【スポーツ選手・一般の方々と目標と感動を共有し、動きやすい体作りと健康をサポートします。あなたの専属パーソナルトレー

無事…

愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 あなたの夢の実現を全力でサポートする Medical ConditioN(メディカル コンディション)のアスリートトレーナー・パフォーマンス向上担当のMatchです。 昨日はソフトボールの地域リーグの年間優勝を決める決勝戦でした! 僕が所属しているチームはここ十数年間優勝をしてなかったので、勝てばかなり久しぶりの優勝になります🏅 相手は今年は1度も勝ってないチームだったのですが、昨日はエースピッチャーが不在で、これはもらったと正直思いました! 実際に始まったら想像通りの展開で、自慢も入りますが笑、僕の満塁ホームランもあり最終的にに10対3で5回コールドという結果になりました! 相手のエースピッチャーが不在という事もそうですが、ここ最近のチーム打力が高く調子が良かったのでこの結果になったと思います! 試合の後、おそらく人生初?の胴上げをしてもらいチームとしても、僕個人としても思い出に残る1日になりました! この調子で来年も連覇を目指して頑張りたいと思います! 【スポーツ選手・一般の方々と目標と感動を共有し、動きやすい体作りと健康をサポートします。あなたの専属パーソナルトレーナーとして生涯現役生活と一生スポーツを目指しコンディショニングを行っています。怪我や痛みからの復帰・改善を専門としているアスレティックトレーナーです。スポーツ専門トレーナーとこの地から世界へ本気で目指しているアスリートを応援します。愛知県岡崎市Medical ConditioN(メディカルコンディション)】 《メニュー》 スポーツコンディショニング、スポーツ整体、ス

年末年始の営業日のご案内

愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 スポーツ選手や働く人へ動きやすい体作りを提供させていただいています、 Medical ConditioN(メディカル コンディション)の代表トレーナー 、 コンディショニング兼ボディケア担当のMasaです。 今年も多くの方にご利用していただき、 誠にありがとうございました。 来年で開業して8年目。 開店休業期間が長くて正式には4年目に突入です。 ここまで歩んでこれたのも、常連さんの皆さんのおかげです。 本当にありがとうございました!! 早速ではございますが、 年末年始の営業日を下記の通 りご案内申し上げます。 平成29年 12月29日 平常通り 12月30日 12時 営業終了(終了後 大掃除) 12月31日 休業 平成30年 1月 1日 休業 1月 2日 休業 1月 3日 休業 1月 4日 休業 1月 5日 平常通り それと今日から店舗工事に入りました。 来週も通常通り営業を行いますが、 クライエントさんにはご迷惑をおかけいたします。 ※壁が外されています。↑ 大工さんたちが寒い中、 頑張って急ピッチで作業を進めてくれています。 ありがとうございます!! 【スポーツ選手・一般の方々と目標と感動を共有し、動きやすい体作りと健康をサポートします。あなたの専属パーソナルトレーナーとして生涯現役生活と一生スポーツを目指しコンディショニングを行っています。怪我や痛みからの復帰・改善を専門としているアスレティックトレーナーです。スポーツ専門トレーナーとこの地から世界へ本気で目指しているアスリートを応援します。愛知県岡崎市Medical Conditi

トレーナーも日々勉強

愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 あなたの夢の実現を全力でサポートする Medical ConditioN(メディカル コンディション)のアスリートトレーナー・パフォーマンス向上担当のMatchです。 学生の子は期末テストも終わって冬休みが待ち遠しい時期ではないでしょうか? さて学生と言えば勉強ですが、大人になっても勉強はやはりしていかないと、周りの情報から取り残されてしまいます! トレーナーだけでなく、他の職種でももちろん次々と新しい情報が発信され続けていると思います。 現状に満足して上昇志向がないと、サービスの質も上がらないし、自分自身も仕事にやりがいがなくなってしまうと思います。 勉強だけでなく、トレーニングでも同じ重さを同じ回数挙げているだけでは、パワーアップは望めません。 少しずつ負荷を上げていくことで、筋肉がついてパフォーマンスが向上していきます! 理想は毎日しっかり勉強やトレーニングができれば一番良いのですが、自分に甘さがあり、軽くしかやらない日もあります(ーー;) これからはしっかりと気を引き締めて、毎日決めた時間は自分磨きの時間をしっかり取っていきたいと思います! ちなみに今はトレーナー登録している団体から送られてきている冊子で勉強しています! 皆さんも毎日忙しかも知れませんが、今まで自分磨きの時間が無かった方は少しずつ時間を割いてみてはいかがでしょうか? 【スポーツ選手・一般の方々と目標と感動を共有し、動きやすい体作りと健康をサポートします。あなたの専属パーソナルトレーナーとして生涯現役生活と一生スポーツを目指しコンディショニングを行っています。怪我や

帰国後すぐのコンディショニング

愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 スポーツ選手や働く人へ動きやすい体作りを提供させていただいています、 Medical ConditioN(メディカル コンディション)の代表トレーナー 、 コンディショニング兼ボディケア担当のMasaです。 本日、Kato選手が来院されました。 先週末にあったアメリカのベラトール戦、 結果は判定負けでした。 悔しいっす!残念です!! 試合を観戦された方は知っていると思いますが、 お互いに当身だらけでフラフラ状態。 相手は足を骨折していたそうです。 今回、手術後の復帰にしては早かったと思います。 手術による動きの制限もあってスムーズじゃなく、 極度の腰痛も合わせてありました。 できるトレーニングには限りがありましたが、 できる範囲で行ってきたようです。 格闘技の世界は、そうでもしなければ試合の声はかからなくなりますからね。 しかし、Kato選手自身はこれらの身体的にトラブルがあったのにもかかわらず負けた理由には全くしません。 今回はファイト後ということもあり、 ガタついた体を調整しに来られました。 一週間前とこんなに変化してしまうものだと驚きました!! そして、アメリカでいろんなことを話してくれました。 とても勉強になりました。 そして、なんとワクワクするような面白い話になりました。 さらに急ピッチで腕を磨かないといけない理由ができました。 そうです。 そうなんです(笑) 【スポーツ選手・一般の方々と目標と感動を共有し、動きやすい体作りと健康をサポートします。あなたの専属パーソナルトレーナーとして生涯現役生活と一生スポーツを目指しコンディシ

ファスティングの結果報告

愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 あなたの夢の実現を全力でサポートする Medical ConditioN(メディカル コンディション)のアスリートトレーナー・パフォーマンス向上担当のMatchです。 マサトレーナーに引き続き、僕のファスティングの結果も報告したいと思います! まずは結果からお伝えすると、 体重:86キロ→82.6キロ でした! ピーク時は4キロ減ったのですが、復食期に少しだけ戻りました。 初めの3日ぐらいは空腹が結構くるのですが、その波を超えると不思議と少し楽になります! そして、断食期が終わると少しずつご飯を食べるのですが、その時の食事はとても美味しく感じて、食事のありがたみが実感できます🍚 体調も自然と良くなって身体も軽くなるので、今回みたいに年末にファスティングをして、身体に溜まった不純物を排出する機会を作りたいと思います! まだ2017年も3週間ほどあり、ファスティングを十分できますので皆さんもこの機会に1度試してみてはいかがでしょうか? 興味のある方はお気軽にご連絡ください^_^ 【スポーツ選手・一般の方々と目標と感動を共有し、動きやすい体作りと健康をサポートします。あなたの専属パーソナルトレーナーとして生涯現役生活と一生スポーツを目指しコンディショニングを行っています。怪我や痛みからの復帰・改善を専門としているアスレティックトレーナーです。スポーツ専門トレーナーとこの地から世界へ本気で目指しているアスリートを応援します。愛知県岡崎市Medical ConditioN(メディカルコンディション)】 《メニュー》 スポーツコンディショニング

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