トレーナー Masa（安藤）
- 2017年5月31日
５、外反母趾が進行する理由と歴史的背景
愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 スポーツ選手や働く人へ動きやすい体作りを提供させていただいています、 Medical ConditioN(メディカル コンディション)の代表トレーナー 、 コンディショニング兼ボディケア担当のMasaです。 外反母趾について。...
アスリートトレーナー Match(松永)
- 2017年5月30日
クールダウン紹介①
愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 あなたの夢の実現を全力でサポートする Medical ConditioN(メディカル コンディション)のアスリートトレーナー・パフォーマンス向上担当のMatchです。 みなさんウォーミングアップはよくやるのですが、運動後のクールダウン...
トレーナー Masa（安藤）
- 2017年5月29日
４、靴の選び方と足に及ぼす影響
愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 スポーツ選手や働く人へ動きやすい体作りを提供させていただいています、 Medical ConditioN(メディカル コンディション)の代表トレーナー 、 コンディショニング兼ボディケア担当のMasaです。...
アスリートトレーナー Match(松永)
- 2017年5月27日
パフォーマンスアップには足裏も大事
愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 あなたの夢の実現を全力でサポートする Medical ConditioN(メディカル コンディション)のアスリートトレーナー・パフォーマンス向上担当のMatchです。 下半身のトレーニングをする際に、大腿四頭筋や、ハムストリングスの強...
トレーナー Masa（安藤）
- 2017年5月26日
３、モデルのような脚へ（靴の選定とハイヒールの高さについて）
愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 スポーツ選手や働く人へ動きやすい体作りを提供させていただいています、 Medical ConditioN(メディカル コンディション)の代表トレーナー 、 コンディショニング兼ボディケア担当のMasaです。 これまで、...
アスリートトレーナー Match(松永)
- 2017年5月25日
身体を一瞬でやわらかくする方法
愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 あなたの夢の実現を全力でサポートする Medical ConditioN(メディカル コンディション)のアスリートトレーナー・パフォーマンス向上担当のMatchです。 今回はとても簡単に身体をやわらかくする方法をお教えします！...
トレーナー Masa（安藤）
- 2017年5月24日
２、身体の不調を示す足底の硬さのチェックポイント
愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 スポーツ選手や働く人へ動きやすい体作りを提供させていただいています、 Medical ConditioN(メディカル コンディション)の代表トレーナー 、 コンディショニング兼ボディケア担当のMasaです。 前回は、...
アスリートトレーナー Match(松永)
- 2017年5月23日
疲労回復には積極的に身体を動かす？！
愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 あなたの夢の実現を全力でサポートする Medical ConditioN(メディカル コンディション)のアスリートトレーナー・パフォーマンス向上担当のMatchです。 急に気温があがって、身体を動かすのが億劫になりそうなここ最近ですが...
トレーナー Masa（安藤）
- 2017年5月22日
１、肉離れやスポーツ競技力を簡単にチェックするポイント
愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 スポーツ選手や働く人へ動きやすい体作りを提供させていただいています、 Medical ConditioN(メディカル コンディション)の代表トレーナー 、 コンディショニング兼ボディケア担当のMasaです。...
アスリートトレーナー Match(松永)
- 2017年5月20日
トレーニング後の筋肉痛を早く治すには
愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 あなたの夢の実現を全力でサポートする Medical ConditioN(メディカル コンディション)のアスリートトレーナー・パフォーマンス向上担当のMatchです。 トレーニングをした後に筋肉痛に悩まされる方も多いと思います。...
