グッドスタート

愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 あなたの夢の実現を全力でサポートする Medical ConditioN(メディカル コンディション)のアスリートトレーナー・パフォーマンス向上担当のMatchです! 先週の日曜日にあった、ソフトの地域リーグで無事優勝する事ができました! 年末に不調だったバッティングの方も復調してきており、最終戦もホームランを打つ事ができましたo(^-^)o 最終戦は前回対戦した時に、こちらのミスで負けてしまったので、リベンジもできました^_^ この大会は上につながるようなものではないですが、3月末から始まる本リーグへ向けて良いスタートがきれたと思います! スポーツだけでなく、勉強の方も新しくスタートをきるので、勉強したものを形にしてみなさんに還元していけたらと思いますので、お楽しみに! 【スポーツ選手・一般の方々と目標と感動を共有し、動きやすい体作りと健康をサポートします。あなたの専属パーソナルトレーナーとして生涯現役生活と一生スポーツを目指しコンディショニングを行っています。怪我や痛みからの復帰・改善を専門としているアスレティックトレーナーです。スポーツ専門トレーナーとこの地から世界へ本気で目指しているアスリートを応援します。愛知県岡崎市Medical ConditioN(メディカルコンディション)】 《メニュー》 スポーツコンディショニング、スポーツ整体、スポーツマッサージ、パーソナルトレーニング、ランニングやマラソンの動作分析、インソール(足底板)、大会帯同、専属トレーナー 〒444-0205 愛知県岡崎市牧御堂町水洗41−2 ☎05

全国大会に向けて

愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 あなたの夢の実現を全力でサポートする Medical ConditioN(メディカル コンディション)のアスリートトレーナー・パフォーマンス向上担当のMatchです! 先日久し振りに名古屋市緑区の女子ソフトボールのチーム練習に参加してきました! 昨年から大躍進で、この前あった県大会で優勝し、3月の末に全国大会が岐阜であるのですが、それの出場権を獲得しました! 5年生主体でチームが組まれているので、思っていた以上にチームは出来上がってきているのかなと思うのですが、まだまだミスが多かったり、エースとしてピッチャーをしてきた選手が肘を痛めているので、不安要素もまだまだあります(^^;) バッティングピッチャーを少しやって、上位打線はそこそこ速い球も打てるのですが、やはり下位打線になるとなかなか当てるのが難しい感じでした。 残り約1ヶ月でどれだけチームとしての底上げができるかがポイントになるのではと個人的には思っています! なかなか土曜日などに時間が取れないので、あまり顔はだせないのですが、少しでもサポートできればと思います! 【スポーツ選手・一般の方々と目標と感動を共有し、動きやすい体作りと健康をサポートします。あなたの専属パーソナルトレーナーとして生涯現役生活と一生スポーツを目指しコンディショニングを行っています。怪我や痛みからの復帰・改善を専門としているアスレティックトレーナーです。スポーツ専門トレーナーとこの地から世界へ本気で目指しているアスリートを応援します。愛知県岡崎市Medical ConditioN(メディカルコンディション)】

新しい目標!

愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 あなたの夢の実現を全力でサポートする Medical ConditioN(メディカル コンディション)のアスリートトレーナー・パフォーマンス向上担当のMatchです! 30歳も目前に控え、色々な事を勉強してきたつもりですが、今日新たに目標ができました! それは中長距離走の能力アップです🏃‍♂️ 理由はというと、これからも長くスポーツを続けていく上で、有酸素能力は疲労回復などにも有効ですし、個人的に負けたくない人物が現れたといったところです^_^ 僕は短距離はまあ一般男性よりかは速いぐらいで走れますが、中長距離となると苦手です(^^;) 小学生の頃や、高校卒業したての頃はバリバリ走っていましたが、社会人になってそういった機会がうんと減り、ランニングをしっかりするという事がなくなりました。 なので、気持ちを改めて有酸素能力も今年は高めていきたいと思います! いきなり長い時間や距離を走るのは長続きしないので、まずは毎週規則的に決めた回数、時間は走るように習慣をつけるところから始め、だんだんと距離時間等を増やしていければと思っています! なにはともあれ、まずは走るのを楽しめるようになっていきたいと思います^_^ 皆さんも春も近づいてきて、気温も暖かくなってきたらでもいいので、何か運動を始めてみてはいかがでしょうか?? 【スポーツ選手・一般の方々と目標と感動を共有し、動きやすい体作りと健康をサポートします。あなたの専属パーソナルトレーナーとして生涯現役生活と一生スポーツを目指しコンディショニングを行っています。怪我や痛みからの復帰・改善を専門とし

2年ぶりと8年ぶりに

愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 あなたの夢の実現を全力でサポートする Medical ConditioN(メディカル コンディション)のアスリートトレーナー・パフォーマンス向上担当のMatchです! 今日は朝3時に起きて、ダイナランドスキー場に行ってきましたᕦ(ò_óˇ)ᕤ なぜかというと、カナダにいた頃に一緒にトレーニングをしていた、元スノーボードハーフパイプ日本代表選手のコウダイと一緒に滑るためです! 現在はMOSSというスノーボードメーカーのライダーとして、スノーサーフィン?を拡める活動をしています^_^ 2年ぶりぐらいで会いましたが、以前と変わらずの感じで全然久しぶり感はありませんでした^ ^ 肝心の滑る方なんですが、コウダイは所属しているMOSSのフリーライドセッションというイベントで来ていたので、僕も1お客として人生で5度目ぐらいでさらには8年ぶりにスノーボードをしました! が、はじめコウダイにはターンができれば大丈夫と聞いていたのですが、いざ始まってみたら、他の方はまあ皆さん上手い方ばかりで、とてもじゃないですが足を引っ張って迷惑をかけてしまいそうだったので、2.3本滑ったら途中からスキーに変えました🎿 スノーボードのイベントなのに1人だけスキーをするというまあなんとも奇妙な光景になっていたのではないでしょうか^^; しかしスキーではあまりしないような滑りをするので、新しい刺激になってとても楽しかったです^ ^ 1日みっちりと滑って、家に帰ってきたら軽く筋肉痛が始まってました! まだまだ現役でスキーを続けていくためにも、普段からしっかり身体を鍛えておかな

驚きの変化!

愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 あなたの夢の実現を全力でサポートする Medical ConditioN(メディカル コンディション)のアスリートトレーナー・パフォーマンス向上担当のMatchです! 今回はクライアントさんの1人で、驚きの変化が出た方を紹介したいと思います! 写真の方ですが、初めて来られた時は前屈は指先すら床には届かない状態でした。 それが日々真面目に?トレーニングやストレッチを行なっていただいて、割と早い内に床に手がつくようになって、最近では手のひらもぺったり床につくようになりました^_^ さらには短期目標でかがけていた目標もクリアして、また新たな目標に向かってトレーニングを頑張っています! こうやって結果が伴って、喜んで頂けるとサポートさせてもらっているこちらも嬉しいものですね😃 これからも1人でも多くの人の目標に向かってサポートをしていきたいと思います^_^ 【スポーツ選手・一般の方々と目標と感動を共有し、動きやすい体作りと健康をサポートします。あなたの専属パーソナルトレーナーとして生涯現役生活と一生スポーツを目指しコンディショニングを行っています。怪我や痛みからの復帰・改善を専門としているアスレティックトレーナーです。スポーツ専門トレーナーとこの地から世界へ本気で目指しているアスリートを応援します。愛知県岡崎市Medical ConditioN(メディカルコンディション)】 《メニュー》 スポーツコンディショニング、スポーツ整体、スポーツマッサージ、パーソナルトレーニング、ランニングやマラソンの動作分析、インソール(足底板)、大会帯同、専属

万能フロスバンド

愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 あなたの夢の実現を全力でサポートする Medical ConditioN(メディカル コンディション)のアスリートトレーナー・パフォーマンス向上担当のMatchです! 先日トレーニング指導の後に、以前はトレーニングをしに来ていたのですが、最近ヘルニアとお医者さんに診断された中学生の体操選手にフロスバンドを巻きました! 巻く前は前後屈の可動域制限や痛みがありましたが、巻いて動かした後には前屈も指がつくようになりましまし、回旋動作も楽にできるようになりました^_^ トレーニング指導をしている格闘技選手も肩の不調を訴えていましたが、巻いた後は違和感がなくなったと喜んでもらえました! 様々な症状に効果があるので、なんかよくわからないけど、痛みや違和感があるなど、気になる方がいましたらお気軽にご連絡ください^_^ バンドが欲しいという方も販売できますよ٩( ᐛ )و 【スポーツ選手・一般の方々と目標と感動を共有し、動きやすい体作りと健康をサポートします。あなたの専属パーソナルトレーナーとして生涯現役生活と一生スポーツを目指しコンディショニングを行っています。怪我や痛みからの復帰・改善を専門としているアスレティックトレーナーです。スポーツ専門トレーナーとこの地から世界へ本気で目指しているアスリートを応援します。愛知県岡崎市Medical ConditioN(メディカルコンディション)】 《メニュー》 スポーツコンディショニング、スポーツ整体、スポーツマッサージ、パーソナルトレーニング、ランニングやマラソンの動作分析、インソール(足底板)、大会帯同

スポーツ選手専門サイトとタイトルマッチ壮行会の案内

愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 スポーツ選手や働く人へ動きやすい体作りを提供させていただいています、 Medical ConditioN(メディカル コンディション)の代表トレーナー 、 コンディショニング兼ボディケア担当のMasaです。 久しぶりの投稿です。 スポーツ選手専門サイトを開設しました。 https://www.mc-sports.jp/ 実はそのサイトでブログを書き続けていました。 なので消えたかと思われていたトレーナーMasaは消えていません(笑) 話が変わりますが、 今週末に岡崎市のニューグランドホテルで、 加藤久輝選手のK-1世界タイトルマッチの壮行会があります。 Matchトレーナーと一緒に参加します。 円卓のようで一緒に食事とアルコールを囲みながら、 気楽に僕らと一緒に応援しませんか? 日時は2019年2月9日土曜日18:00〜 いざ、世界王者へ!! 気になる方はメッセージ欄やLINE、電話でも大丈夫です。 連絡くださいね♬ 【スポーツ選手・一般の方々と目標と感動を共有し、動きやすい体作りと健康をサポートします。あなたの専属パーソナルトレーナーとして生涯現役生活と一生スポーツを目指しコンディショニングを行っています。怪我や痛みからの復帰・改善を専門としているアスレティックトレーナーです。スポーツ専門トレーナーとこの地から世界へ本気で目指しているアスリートを応援します。愛知県岡崎市Medical ConditioN(メディカルコンディション)】 《メニュー》 スポーツコンディショニング、スポーツ整体、スポーツマッサージ、パーソナルトレーニング、ラン

シーズン開幕!

愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 あなたの夢の実現を全力でサポートする Medical ConditioN(メディカル コンディション)のアスリートトレーナー・パフォーマンス向上担当のMatchです! 本日、名古屋でのソフトボールがリーグ戦開始しました! この試合の前に1試合したのですが、22点取って快勝かと思いきや、その試合は特別ルールで試合メンバーに登録した人は全員1度は試合に出ないといけなくて、1人寝坊で来なくて負けになってしまいました( ゚д゚) 気持ちを切り替えて昼からのリーグ戦で先発で登板し、しっかり無失点で抑えて2番手に回せましたし、バッティングの方も1,2試合目合わせて、全打席安打だったので、最高のスタートを切れたのではないかと思います! 2試合目は特別ルールは無いので、無事に勝つこともでき、この調子で良い波にのって2019年もスポーツに勉強にいろいろ頑張って行きたいと思います٩( ᐛ )و 【スポーツ選手・一般の方々と目標と感動を共有し、動きやすい体作りと健康をサポートします。あなたの専属パーソナルトレーナーとして生涯現役生活と一生スポーツを目指しコンディショニングを行っています。怪我や痛みからの復帰・改善を専門としているアスレティックトレーナーです。スポーツ専門トレーナーとこの地から世界へ本気で目指しているアスリートを応援します。愛知県岡崎市Medical ConditioN(メディカルコンディション)】 《メニュー》 スポーツコンディショニング、スポーツ整体、スポーツマッサージ、パーソナルトレーニング、ランニングやマラソンの動作分析、インソール(

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