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遠征が続く選手に特化したセルフケア

Saturday, December 23, 2017

 

 

  愛知県岡崎市にあるボディケアジム、

スポーツ選手や働く人へ動きやすい体作りを提供させていただいています、

 

Medical ConditioN(メディカル コンディション)の代表トレーナー 、

 

コンディショニング兼ボディケア担当のMasaです。

 

 

 

 問題です。

 

なんの競技のスポーツブーツでしょう?

 

 

 あまり見たことがないですよね。

 

正解は競艇選手のブーツです。

 

ブーツの中の構造や外のソールを見てみると、

 

とても特殊なんですね。

 

今回、スポーツインソールを作成しました。

 

そして、ご本人にフィットするように、

 

数度手直しさせていただきました。

 

インソールはセルフケアをした後に、

 

再度、身体の歪みを生まないようにするためにもとても重要です。

 

 

 

数名、競艇選手を抱えていますが、

 

基本全国各地へ大会遠征が続くので、

 

月一度ぐらいのペースでしか来院できません。

 

そのため、ボディーメンテナンスのときは基本的に体のチェックし、

 

セルフケアを主に指導させていただいています。

 

セルフケアは遠征続きの上、

 

レース開催期間中は連戦で疲労が溜まりやすいためとても重要です。

 

また競艇選手の遠征は独特で、遠征先では外部と接触を断ち、

 

宿舎に入って一週間ほど缶詰状態になります。

 

競艇以外にも競馬やオートレース、競輪等の公営競技はレース開催期間は宿舎で缶詰状態になります。

 

セルフケアの方法はさまざまですが、

 

セミナーで知ったイチロー選手も実践するケア方法を取り入れています。

 

やればやるほど即座に動きが変わるのがわかります。

 

イチロー選手は感覚でわかっているのか、

 

実践し続けるところをみるとトッププロになる人はやっぱりすごい!!

 

 

 

 


【スポーツ選手・一般の方々と目標と感動を共有し、動きやすい体作りと健康をサポートします。あなたの専属パーソナルトレーナーとして生涯現役生活と一生スポーツを目指しコンディショニングを行っています。怪我や痛みからの復帰・改善を専門としているアスレティックトレーナーです。スポーツ専門トレーナーとこの地から世界へ本気で目指しているアスリートを応援します。愛知県岡崎市Medical ConditioN(メディカルコンディション)】

 

 

《メニュー》

スポーツコンディショニング、スポーツ整体、スポーツマッサージ、パーソナルトレーニング、ランニングやマラソンの動作分析、インソール(足底板)、大会帯同、専属トレーナー

 

 

 

 

〒444-0205

愛知県岡崎市牧御堂町水洗41−2

☎0564-73-6661

 

 

 

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