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ナイトレーニング

Friday, December 7, 2018

 

 

愛知県岡崎市にあるボディケアジム、

あなたの夢の実現を全力でサポートする

Medical ConditioN(メディカル コンディション)のアスリートトレーナー・パフォーマンス向上担当のMatchです!  

 

 

 

今日は最近行けてなかったので、仕事終わりに軽く24時間ジムに行って汗を流してきましたd(^_^o)

 

 

 

この時間は人も少ないので自分のペースでトレーニングをするにはちょうど良いです^_^

 

 

 

忘年会シーズンになって外食が多くなる時期ですので、しっかり動いて体重が増えないように気をつけないといけませんね(^^;)

 

 

 

みなさんも忘年会やらお正月やらで体重が増えないように普段から運動をおこなって筋肉をつけて基礎代謝を上げていきましょうd(^_^o)

 

 

 

【スポーツ選手・一般の方々と目標と感動を共有し、動きやすい体作りと健康をサポートします。あなたの専属パーソナルトレーナーとして生涯現役生活と一生スポーツを目指しコンディショニングを行っています。怪我や痛みからの復帰・改善を専門としているアスレティックトレーナーです。スポーツ専門トレーナーとこの地から世界へ本気で目指しているアスリートを応援します。愛知県岡崎市Medical ConditioN(メディカルコンディション)】


《メニュー》
スポーツコンディショニング、スポーツ整体、スポーツマッサージ、パーソナルトレーニング、ランニングやマラソンの動作分析、インソール(足底板)、大会帯同、専属トレーナー




〒444-0205
愛知県岡崎市牧御堂町水洗41−2
☎0564-73-6661 

 

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