トライアスリート 韓国大会３位

愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 スポーツ選手や働く人へ動きやすい体作りを提供させていただいています、

Medical ConditioN(メディカル コンディション)の代表トレーナー 、

コンディショニング兼ボディケア担当のMasaです。

こんにちは。

”運動の秋”になってきましたね。

みなさん、”食欲の秋”優先になっていませんかね？

暑さが抜けて、涼しさが出て来たので、

今こそ体が動き運動するときですよ〜♪

長距離系の競技、

マラソンやトライアスロンはこれからが練習もしやすく、

ますます大切な時期となってきます。

先日、９月１３日にトライアスリートのコンディショニングについて書きましたよね。

スポーツ管理栄養士としてもバリバリ活躍されている選手です。

足に不調がありながらも、韓国の大会に間に合わせないといけないという。。。

僕がチェックした時には足根洞症候群と足関節の捻挫様の靭帯の痛み、

そして腓骨筋腱炎がありました。

知ってる方もいると思いますが、捻挫の成れの果ての様な状態です。

しかしながら、根気よく通ってくださったおかげで、

試合１週間前ぐらいから痛みなく練習できるようになってきました。

痛みが出て数ヶ月、そして痛みがなくなったといえど、

残り一週間。

練習も満足にできなかったはずです。

が、、、

なんと、レースを終えてみたら、

表彰台に立っていました。

３位です。

すごいです。

まさしくアイアンマン、鉄人です！！

岡崎市にまた今後が楽しみな選手が出てきました。

今後とも、一生スポーツ・生涯現役生活を目指し、

精一杯サポートさせていただきます！！

【スポーツ選手・一般の方々と目標と感動を共有し、動きやすい体作りと健康をサポートします。あなたの専属パーソナルトレーナーとして生涯現役生活と一生スポーツを目指しコンディショニングを行っています。怪我や痛みからの復帰・改善を専門としているアスレティックトレーナーです。スポーツ専門トレーナーとこの地から世界へ本気で目指しているアスリートを応援します。愛知県岡崎市Medical ConditioN(メディカルコンディション)】

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