DNA検査のメリット・デメリット

愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 あなたの夢の実現を全力でサポートする

Medical Condition(メディカル コンディション)のアスリートトレーナーの松永です。

前回DNAとはというので、簡単にDNAを説明させてもらいました。

今回は遺伝子検査をすることによってどういうメリット・デメリットがあるかを書きます。

まず遺伝子情報の特徴としては、生涯不変なので

・予防期から、慢性期まで利用可能

・一生にたった一度の検査で良い

自分の身体の設計図を知る事によって、

自身の体への理解が深まって、健康への意識が高まります！

そして検査結果に基づいた食生活、運動習慣を行うことによって、より健康的で身体に合ったダイエットやトレーニングを行うことができます♪

まとめると

・一度の検査で一生涯使える

・トレーニングやダイエットをより効果的に行える

・自分に合ったダイエット法をしることができる

・美容や健康維持を自分に合った方法で行える

・理想の食生活の傾向を知ることができる

・自分（お子さん）に合った運動競技種目を知る事ができる

デメリットとしては、

・期待した結果ではなかった場合の精神的ストレス

メリットでも挙げましたが、一度の検査で一生使えるので一度検査してみるのをおススメします！！

興味がある方は連絡をお待ちしております！

〒444-0205

愛知県岡崎市牧御堂町水洗41-2

TEL 0564-73-6661

【スポーツ選手・一般の方々と目標と感動を共有し、動きやすい体作りと健康をサポートします。生涯現役生活と一生スポーツを目指しコンディショニングを行っています。愛知県岡崎市Medical Condition(メディカルコンディション)】