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ファスティング5日目(ファスティング期)

愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 スポーツ選手や働く人へ動きやすい体作りを提供させていただいています、

Medical Condition(メディカル コンディション)の代表トレーナー安藤雅人です。

ファスティング5日目(ファスティング期)に突入。

これまた昨日と同じように食わずの日が続いています。

口にできるものはルイボスティーと水、

そしてオーガニックの酵素のみ。

安藤の体重 72.20kg(減少傾向

安藤の体脂肪率 17.2% (減少傾向

去年と同様、ホノルルマラソン出走メンバーが帰国し、

お土産を持ってケアに来てくださいました。

今年は、二人ともケガをしてて、

出場は危ぶまれていましたが、

大会になんとか間に合い完走することができました!!

前職でお世話になっていた、診察と注射での治療を施してくれた、

よしだ整形外科クリニックの吉田院長のおかげでもあります。

今後とも素晴らしいサポート体制が気づけるといいなぁ〜♪

今度は僕の試練。

何も口にすることができないので、

お土産に手をつけるのは我慢我慢!!

【スポーツ選手・一般の方々と目標と感動を共有し、動きやすい体作りと健康をサポートします。生涯現役生活と一生スポーツを目指しコンディショニングを行っています。愛知県岡崎市Medical Condition(メディカルコンディション)】

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