日帰りスキー研修

愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 あなたの夢の実現を全力でサポートする

Medical Condition(メディカル コンディション)のアスリートトレーナー・パフォーマンス向上担当の松永です。

先週の日曜日は、日帰りスキー研修に引率として、参加してきました！

未就学児～中学生まで、たくさんの子供たちが参加し、めいほうスキー場に行ってきました！

バスの中では子供たちが早朝にも関わらず、元気はつらつで騒がしいぐらいでした(;^_^A

現地に到着し、自分はリフトに一人で乗れてある程度滑れる子たちを見ることになっていたので、レンタルを済ませて、準備体操したら早速リフトに乗って上にあがりました。

グループの中でも年齢がバラバラで、レベルもまちまちなので、ちゃんと滑れる班と、まだそこまで滑れない班にさらに分けて見ることになりました！

滑れる班の子供もほとんどの子が、滑りの中での荷重、抜重ができなかったり、上半身に余計な力が入っていたりと、課題はたくさんありました。

楽しく滑ることが目的なので、あまり指導っぽい指導はなかったのですが、終わりの頃には最初あまりできていなかったリラックスして滑ったり、外脚荷重が少しできるようになったりと、子供たちの成長の速さを感じることができました！

また機会があれば団体での指導や引率をやりたいなと思える研修でした♪

帰ってきてから、一緒に引率した方たちとピザパーティーをし、誰もケガなく無事にツアーが終わったことに乾杯しました🍕

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【スポーツ選手・一般の方々と目標と感動を共有し、動きやすい体作りと健康をサポートします。生涯現役生活と一生スポーツを目指しコンディショニングを行っています。愛知県岡崎市Medical Condition(メディカルコンディション)】