大場美和選手(スポーツクライミング)のコンディショニング

愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 スポーツ選手や働く人へ動きやすい体作りを提供させていただいています、

Medical ConditioN(メディカル コンディション)の代表トレーナー 、

コンディショニング兼ボディケア担当のMasaです。

みなさんは、クラミングやボルダリングという言葉は聞いたことがありますか?

断崖絶壁の壁を手足のみで登るスポーツです。

スポーツクライミングは2020年の東京オリンピックの正式種目となりました。

僕もカナダでトレーナー活動しているときに、

カナディアンクライマー指導の元、

スポーツジム内でのクライミングと

実際に山の中にある大きな岩を用いたボルダリングの両方をやったことがあります。

体幹筋力をかなり必要とする競技で、いつもプルプルしていましたね。

何事もやってみると競技特性がわかってきます。

本日は一人のクライミング選手を紹介したいと思います。

最近、ちらほらと三河地区のトップアスリートが来院されますが、

たぶん、その中でも最も有名になったのではないでしょうか。

有名になったのはこちらのCM。