バッティング練習

愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 あなたの夢の実現を全力でサポートする

Medical ConditioN(メディカル コンディション)のアスリートトレーナー・パフォーマンス向上担当のMatchです。

今日は週末一緒にソフトボールをやっている子たちと一緒にバッティングセンターに行ってきました!

今回行った所はソフトボールもあり、野球も150キロまである、結構大きなバッティングセンターでした。

一応、両方で打てるので右も左も練習してきたんですが、まだ後ろの肩が下がってバットが下から出てしまう事があります(^^;)

最近全国を目指してるチームに入って周りは僕より若い子が多いので、足を引っ張らないように練習しないとです!

野球やソフトボールやっている人で、フォームやパフォーマンスを上げたいという方がいれば、お気軽にご相談ください^ ^