Blog

Match kitchen ③

愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 あなたの夢の実現を全力でサポートする Medical ConditioN(メディカル コンディション)のアスリートトレーナー・パフォーマンス向上担当のMatchです。  

マッチキッチン3回目の今回は、ご飯のおかずにさっと一品、ササミで低カロリー高タンパクの簡単料理を紹介します!

材料はササミと味付け海苔のみです!

作り方もとても簡単!

ササミを半分に開いて間に味付け海苔を挟んで焼くだけです^_^

海苔の風味が口の中に広がって、美味しいです^o^

味付けはお好みで塩コショーや、醤油などでしていただいて、サラダなどと一緒に召し上がりください^_^

海苔の他にもチーズや、きのこなど、好きなものを挟んで色々なアレンジができるので、ぜひお好みの食材でお試しください!

僕のオススメはありきたりですがチーズですね!

あと、キムチも美味しかったです٩( ᐛ )و

ダイエット中の方でもササミなら低脂質低カロリーで高タンパクなので、オススメです!

何か皆さんのオススメの食材等ありましたらぜひ教えてください^ ^

【スポーツ選手・一般の方々と目標と感動を共有し、動きやすい体作りと健康をサポートします。あなたの専属パーソナルトレーナーとして生涯現役生活と一生スポーツを目指しコンディショニングを行っています。怪我や痛みからの復帰・改善を専門としているアスレティックトレーナーです。スポーツ専門トレーナーとこの地から世界へ本気で目指しているアスリートを応援します。愛知県岡崎市Medical ConditioN(メディカルコンディション)】 《メニュー》 スポーツコンディショニング、スポーツ整体、スポーツマッサージ、パーソナルトレーニング、ランニングやマラソンの動作分析、インソール(足底板)、大会帯同、専属トレーナー 〒444-0205 愛知県岡崎市牧御堂町水洗41−2 ☎0564-73-6661 

特集記事
記事一覧
アーカイブ
タグ
Follow Us
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square
RSS Feed