陸上短距離選手の最終調整

愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 スポーツ選手や働く人へ動きやすい体作りを提供させていただいています、

Medical ConditioN(メディカル コンディション)の代表トレーナー 、

コンディショニング兼ボディケア担当のMasaです。

陸上短距離の児島選手。

大学生活最後の大会が今週末にあるため、

名古屋から調整に来ました。

先日、東海学生大会では、

１００m２００m個人種目２冠を達成した児島くんです。

もともとあった怪我も再発することなく、

安定して着実に結果を出しつつあります。

今回はプロスポーツ選手たちが使う、

芸能人や俳優も使うあのボディケア道具を使いました。

これが本当に不思議なんです！！

アライメントも揃いやすく、

終えた後は即座にわかるぐらい体が軽くなり動きやすくなります。

陸上選手の場合、

これと合わせて普段行なっているボディバランスを調整をしていきます。

体の軸があって走りやすくなってきます。

短距離走のコンディショニングは良くも悪くも少ししたことで変化します。

サッカーやバスケットボールと違いサイドステップやクロスステップ等の複合的な動きがなく、

動きがシンプルであるがために、

動きに顕著に現れます。

結果として数字になり記録に残ります。

本当にシビアです。

それだけ選手も繊細なんだと僕は感じます。

陸上競技会を見にいくために、

金曜日のスケジュールをずらさせていただきました。

理解してくださったクライエント様に感謝いたします。

僕の不手際で申し訳なかったです。

【スポーツ選手・一般の方々と目標と感動を共有し、動きやすい体作りと健康をサポートします。あなたの専属パーソナルトレーナーとして生涯現役生活と一生スポーツを目指しコンディショニングを行っています。怪我や痛みからの復帰・改善を専門としているアスレティックトレーナーです。スポーツ専門トレーナーとこの地から世界へ本気で目指しているアスリートを応援します。愛知県岡崎市Medical ConditioN(メディカルコンディション)】

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