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1ヶ月ぶりに!

愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 あなたの夢の実現を全力でサポートする Medical ConditioN(メディカル コンディション)のアスリートトレーナー・パフォーマンス向上担当のMatchです。

昨日は1ヶ月ぶりにソフトボールをやってきました!

10月は台風の影響でタイミングが悪く、週末は雨だったので全然できていませんでした。

昨日は天気も良くスポーツ日和で、朝から気持ちよく身体を動かすことができ良かったです!

やはり定期的にやっておかないと、感覚が鈍ってしまいますね。

トレーニングなども同じで、間を空けすぎずにしっかりと継続してやっていくことが大切ですね^_^

継続は力なり

まさにこの通りだと思います。

今月は大事な試合が多いので、鈍った感覚を取り戻して、1試合1試合プレーして行きたいと思います!

【スポーツ選手・一般の方々と目標と感動を共有し、動きやすい体作りと健康をサポートします。あなたの専属パーソナルトレーナーとして生涯現役生活と一生スポーツを目指しコンディショニングを行っています。怪我や痛みからの復帰・改善を専門としているアスレティックトレーナーです。スポーツ専門トレーナーとこの地から世界へ本気で目指しているアスリートを応援します。愛知県岡崎市Medical ConditioN(メディカルコンディション)】 《メニュー》 スポーツコンディショニング、スポーツ整体、スポーツマッサージ、パーソナルトレーニング、ランニングやマラソンの動作分析、インソール(足底板)、大会帯同、専属トレーナー 〒444-0205 愛知県岡崎市牧御堂町水洗41−2 ☎0564-73-6661  

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